lunes, 27 de julio de 2009

Half i Olímpic de les Angles (FESTRICAP) - 19 juliol 2009

Canviant d'aires (fresquets, fresquets...), una bona expedició de 9 Cariñenas (Raquel, Blanca, Judith, Miki, Dani, Catxetty, Rubinho, Lluis i Adolfo), ens vam desplaçar a terres franceses al FESTRICAP, Festival del Triatló del Capcir - Les Angles, per gaudir d'un cap de setmana molt intens i canyero, en un entorn pirinenc molt maco i amb un circuit ciclista molt exigent.
Oímpic per Raquel i Miki i tot seguit Half per la resta de components, que malauradament es va saldar amb 3 lessions i 1 abandonament...
(Fotos getilesa de la nostra amiga Eva Fontecha, que continua sense perdre's una, jeje...)
.
Crònica de Raquel
6.30 A.M., sonen els despertadors i comença el moviment a casa d'en Jordi i la Blanca (Font Romeu). Esmorcem més o menys tots juntets, torns de lavabo (alguns una mica traumàtics), ens preparem i sortim quasi a l'hora objectiu (7.35)!!!! uou. Rally fins al recinte del Festricap i a muntar bicis.
Primera sortida dels olímpics (Miki i Jo) a les 9.15, la dels Half (Judith, Blanca, Dani, Jordi, Rubinho, Adolfo i Lluis) a les 10 aprox. van amb retard. Aigua freda freda freda, trrrrr i sortida complicada: moooltes patades, la gent et passa per sobre, t'agafen dels peus, noto que vaig cap enrere, així que em quedo flotant fins que veig lloc per nedar. Miki volia seguir-me els peus... espero no haver-li fotut una bona patada... (si no.. sorry!) 1ª volta amb moltes empentes pero sense problema. "Pato a l'Aigua" plan planchazo per començar la 2ª, una mica més llarga perquè faig algunes "SSS". Transició llarga perquè no puc treure'm el neoprè, en fi.Circuit de bici vibratori per un asfalt una mica rugós i viiinga a pujar...mare meva...penso en els del Half que ho han de fer 2 cops, uuff, ANIMS TELEPÀTICS! Enseguida m'enganxa en Miki bufant i donant-me ànims. Vistes increibles i baixades divertides per agafar velocitat. No arrivo al 80km/h de la Judith, pero amb 65 km/h ja m'ho passo pipa. Dos cops una jutge em crida l'atenció sobre els 10m de distància i m'ho explica amb un exemple... si es que..... no sé calcular-los!! jo pensava que ja estava molt lluny! jeje. I arrivem als 10 finals per una carretera de terra al voltant del pantà, que deixa gaudir també de les vistes. Fa sol però l'ambien està fresc, bones sensacions i aconsegueixo mantenir força bé el ritme. Què PROS, 50m abans de l'avituallament un noi et demana què vols (aigua/energize) i informa per walki! waaalaaa. Meta, roseta per les noies, quin detall! i a jalar que hi ha de TOT (bueno... ara, que per als del Half ja no quedava quasi res). Tant Miki com jo estem contents amb la cursa, mirem els resultats, en principi res, però em criden al podi: 1ª Sénior..uoou!. Anem a fer fotos a les màquines que arriven en bici: Rubinho passa com una bala i molt ben posicionat (sembla que el 15), farà la cursa? tenia mal al tibial; Jordi, que diu que abandona que té mal als collons; Dani, que diu que té rampes...Acabarà algu¿¿? No veiem a Judith i Blanca, la gana ens pot. Anem a dinar fideuà i ens la jalem a consciència, està bonaaa i el pa mmm, perquè desprès ja no en queda! Judith a tingut que abandonar ja feia temps que els isquios els portava xungos, no et desmoralitzis que t'has fotut moltíssima canya!! Blanca acaba amb un super somriure i queda 3ª senior i 5ª de la general!!!! FELICITATS! Els altres tres pupes també acaben i molt bé, Ruben deconsolat perquè li feia molt mal la cama i ha perdut moltes posicions a la cursa, no siguis tonto que ja sabies que segurament no podries fer-ho i ho has fet, i mira la bici! FELICITATS A TOTS, era un triatló durillo.Bueno, final de jornada amb unes quantes caixes de melons, préssecs i pa per emportar a casa a canvi de la falta de fideuà. PERFECT!
Els preparatius de l'esmorzar a 'Can Olivella' (Font Romeu)...; s'han d'omplir bé les reserves que ens espera una dura jornada...
I ja estem al recinte del FESTRICAP, entorn magnífic i aigua mooolt, mooooolt freda...
Sortida de la distància olímpica, amb Raquel i Miki ben preparats per fer una gran cursa...
Miki 40 de la general i Raquel 5ª de noies i 1ª de categoria, enhorabona màkines!!!....
.
Half Garotxes (per Dani 'Capi')
... i mentres van sortint de l'aigua els olímpics, els del Half ens passegem per la passera mòbil cap a la sortida de la natació.
Aquest cop fins i tot amb temps per la foto, jeje... (amb el col.lega Adolfo), i per primer cop aquesta temporada, amb 5 minuts d'escalfament previ a la sortida (tampoc va servir de gaire, ja que vaig fer una natació bastant dolenta, en la meva línia, jeje...; entre les manotades i agobios dels inicis, un peu que aviat se'm va quedar agarrotat pel fred, i que em vaig desviar en la tornada, ja em vaig guanyar l'última possició dels Cariñenas, jeje..., sortint en algo més de 39', aquest cop mig minut per enrere de la Blanca, que ha progressat molt últimament en aquest sector).
Com a contrapartida a ser mal nedador, després pots remuntar moltes més posicions en bici, jeje..., i més en un terreny tant exigent com aquest (va resultar més dur que el Half de Balaguer), així que sense escatimar esforços, vaig ficar el 'turbo' i vaig anar enganxant a tots els companys/es d'equip, menys a Rubinho, amb qui vaig enllaçar en l'inici de la 2ª volta de córrer.
En els últims 6kms de bici, tot i haver passat ja tot el tram dur, es van disparar les alarmes: em va donar un rampot que em va fer aixecar peu i baixar molt el ritme, perdent algunes posicions (així i tot el 41 millor parcial en aquest sector) i començant la mitja marató amb molta cautela... Circuit maco i agradable al voltant del llac, amb una primera volta que se'm va fer dura per una molèstia en l'aquiles del peu dret que arrossegava de Pont de Suert i per problemes estomacals (tot va quedar solucionat amb un 'parón d'avacuació', jeje..., de vegades val la pena perdre 2 minuts per guanyar-ne 10...), i una segona volta ja molt millor, completament activat... Sobre el km 13 vaig enganxar a Blanca (a ella li quedaven les 2 voltes), que portava bon ritme (per sota de 4.30 p.km), i ja vaig decidir acompanyar-la fins a meta donant-li ànims i ajudant-la a avançar un parell de noies... Tot i no forçar la màquina a tope, era conscient que l'inici de tendnitis de l'aquiles acabaria convertint-se en algo bastant pitjor en acabar el Half, i efectivament..., a l'endemà completament coix i tendinitis en tota regla, ara tocarà 2-3 setmanes de repòs i 10 sessions de rehabiltació...
Al final 5h24'51'', el 70 d'uns 300, satisfet donades les circumstàncies... Els francesos van tenir el detall d'entregar-nos un diploma amb foto tot just entrar en meta (també 2 samarretes tèciques)... Podeu veure per la meva dreta com Blanca inicia la segona volta del running, en la que quasi va mantenir el bon ritme de la primera volta, anava molt animada i amb molta 'chispa'...
Catxetty, que segueix progressant molt en natació (em va treure uns 6' en quest sector; al final hauré de fer com ells i apuntar-me a un curset de millora de tècnica, jeje...), també va fer una molt bona mitja marató, donant la segona puntuació a l'equip després de passar a Rubinho, que va fer una gran bici però que va acabar petant en la cursa degut a una sobrecàrrega en el tibial que també arrossegava de dies enrere i que el va fer entrar en meta plorant de dolor...
La tercera lesionada va ser Judith, que no va poder completar la cursa, retirant-se en acabar la 1ª volta...
Lluís i Adolfo no van tenir un gran dia, però van acabar sencers i contents; la veritat és que va ser un triatló molt dur i acabar-lo ja era tot un èxit (d'uns 300 participants, van haver 43 retirats...).
Arribada triomfal i pletòrica de Blanca en meta, que va fer un dels millors triatlons de la seva vida, millorant molt la natació, amb una bici correcte, i una gran cursa a peu (la gacel.la del Capcir, jeje...), assolint possició de podi en la seva categoria (3ª senior) i 5ª de la general de noies... Enhorabuena campeona!!!...
Les dues cares de la moneda..., l'alegria de la parella d'incombustibles Jordi i Blanca després del gran 'carrerón', i la desesperació i dolor de Judith poc després de retirar-se... Ànims que no passa res, a fer bondat i curar bé la lessió i a pel IM de Calella a l'octubre, allí estarem per rematar la temporada, esperem que ja ben recuperats de les lesions...
I aquesta és la 'tremenda' paella que no vam tenir el plaer de tastar, al menys els del Half, jeje..., fa bona pinta oi?... Sort que ens van deixar algo de fruita, una mica de formatge, patatones...
Bé, un Half que val la pena anotar en el calendari per properes edicions, i més tenint en compte que és relativament aprop de casa... (úniques 'pegues': circuit de bici obert al trànsit i amb asfalt una mica triturat en diversos troços, avituallament ciclista un pel escàs...; el demés tot favorable...).

viernes, 17 de julio de 2009

Triatló popular per relleus a Banyoles - 11 juliol 2009

Crònica d'Eli 'Caipi'
TRIATLÓ “POPULAR” PER RELLEUS DE BANYOLES 11-07-09
(1100m natació – 8km running- 12km BTT)

Abans de fer la crònica, puntualitzar-vos que de popular, popular, no gaire...perquè l’ha guanyat l’equip del Melcior Mauri i s’hi ha pogut veure molt “llop amb pell de corder” molt “pro” de la natació, del running i de la BTT o especialistes en cada un dels sectors, com ho preferiu...
Hem estat tres els “carinyenus” que finalment ens vam decidir a participar-hi : L’Andreu, en Dani 'Panda' i una servidora. Molt ràpid ens vam repartir les especialitats, en Dani la bici, l’Andreu el running i jo la natació. Sense masses pretensions i amb ganes de passar-ho bé i de degustar la butifarrada popular promesa per després de l’arribada.
Finalment un total de 109 equips inscrits dels quals 31 eren mixtes, com el nostre.
A les 17h00, puntualment, s’ha donat la sortida de l’aigua. M’he estimat més tirar-me lluny de la línia de boies, perquè preveia el “pressing catch” habitual en aquesta mena de sortides. M’ha anat bé l’estratègia, he nedat un troç més, però de mica en mica m’he pogut recol.locar cap a la línia de boies a mesura que anàvem avançant metres...A l’alçada del club, he deixat la boia groga a la dreta com ens havien indicat i no hi havia manera de saber per on era la sortida de l’aigua. Veiem piragües a diferents bandes, gent, de tot...però cap senyal que indiqués per on sortir.
Després de fer alguna ziga-zaga, finalment he intuït per on haviem d’anar. Seguint l’estela del nedador benjamí que duia davant, hem sortit del llac i amb una esprintada triatlètica, li he passat “la pulsereta” a l’Andreu que m’ha animat: - Ho has fet molt bé Eli!
Allà s’iniciava la cursa a peu, vuit quilòmetres pels voltants del llac. Ha començat a córrer amb molta rauxa, però com ell diu, s’ha desmotivat una mica en veure com alguna gent el passava. Algun que altre benjamí atlètic, alguns corredors i fins i tot algun amb equipació poc professional al més pur estil samarreta de tirants patrocinada pel “bar Pepe”. Com diu l’Andreu, potser l’han vist amb l’equipació triatlètica del Cariñena i han pensat... anem a per aquest! Sigui com sigui, s’hi ha deixat l’alè...ha arribat com una exhalació i li ha passat el relleu a en Dani que l’esperava com un poltre neguitós amb la seva nova bike sota les mans.
Ha sortit com una centella i pobre no sabia la que li esperava...12 quilòmetres de bike tècnica, amb pujades vertiginoses, trialeres, molt de fang i rierol inclòs...en resum, molta canya per tant poc tram! Com ell diu, en els trams més difícils l’avançaven, però en els més llisos hi posava tot el que hi tenia a la bici i amagava el cap entre el manillar rodant tot lo fort que podia. Una arribada triomfal, això sí !...Ha entrat doblant a un altre ciclista, creuant la bici, derrapant i amb la roda de darrera totalment punxada.
Al final 40 de 109 equips i 10 de 31 equips mixtes. Molt contents...ens ho hem passat pipa, ens hem animat mútuament i hem pogut delectar-nos, finalment, amb la promesa i esperada butifarrada popular, tot fent-la petar sobre la gespa del parc.
El punt d’humor de la jornada, l’ha posat la Sílvia, la companya de l’Andreu, amb les seves sortides que ens han fet riure un munt. Per primera vegada, s’ha interessat, li ha agradat i ha estat al cas d'una cursa al 100% i amb tots els sentits posats. Això de seguir-ne i fotografiar-ne a tres, en comptes d’un, l’ha tingut més distreta i entretinguda.
Agrair també el suport d’en Marc, que ha baixat des del camping per animar-nos i fer també alguna que altra fotografia.
Ens ho hem passat tan i tan bé, que hem decidit que l’any vinent repetim cursa i equip de relleus!

.
Suggerència sobre el "teixit mestre" (per Sílvia de Vilanova)
Hola nois! MOlts de vosaltres no em conexeu, sóc la conilleta blava de la foto de l'equip megasexy de la cursa. He sabut que l'Ernest i el Capi estan inmersos en una intensa recerca del "teixit mestre" que arrossegarà als cariñenos al cim de la clasificació. Dexeu de patir.Ja l'hem trobat!!!!!!!!! Ês cómode ,prim i lleuger, gaira be sugerent. També més económic, ja que fareu servir poca quantitat de roba......Tachannnn! Es tracta d'unes calcetes vermelles que ajusten tot l'esperit del triatleta,amb cors vermells,teixit calat i amb una ploma blanca entre els gluteos..mmmmmm quina visió! També gaudirà d'unes mitjes negres amb foradets que ajudarà al nadador a propulsarse per les aigues sense por de ser picats per una medusa dolentota. La ploma és bàsica perquè fa d'aleta dorsal a l'aigua i de estri controlador del vent durant les carreres,impedint que l'heroi es desplaci d'una banda a l'altre.La ploma interior que alguns podeu portar serà de gran ajut per distreure a més d'un corredor de fons obscurs.El públic femení quedarà encantat .....be també part del masculí. L'equip de les noies no el tinc clar, però com el capi es un gran disseyador ho arreglarà tot. L'Andreu diu: possar una gran espelma al casc, Aixó dona un aire de masculinitat intensa. Com models essencials m'he imaginat al senyorS: BÚFALO Y AL CACHETTI. sI TENIU CURIOSITAT MIREU LA FOTO QUE US ADJUNTO.
La cursa va ser molt divertida ,la gent estava molt motivada i el speaker-animador de la cursa ha tornat a la gàbia fins l'any que be.Llàstima que no hagueu vingut més gent del carinyena. Salutacions extraterrestres.
I a continuació una foto que va quedar pendent en l'entrada anterior i que testimonia la participació d'Eli 'Caipi' en el Triatló de l'Ariège (Pirineu francès), una setmana enrere..., aquest cop amb neopré ja que l'aigua estava bastant més fresqueta que la de Banyoles...

sábado, 11 de julio de 2009

Triatló Olímpic de Pont de Suert / Triatló Olímpic de l'Ariège - 5 juliol 2009

TRIATLÓ OLÍMPIC DEL PONT DE SUERT
(Per Dani 'Capi')
Bona representació i bons resultats del Cariñena-Team en aquesta ja clàssica cita triatlètica, sense dubte un dels triatlons més macos del circuit català (pel magnífic entorn aranès) i el més allunyat de la nostra ciutat, fet que no va impedir enguany arribar al límit dels 200 inscrits dues setmanes abans de la prova, i comptar amb un gran nivell (sol cal veure els primers classificats)... L'enhorabona a tots/es pels bons resultats, tothom va millorar marca personal i Raquel feia altre cop podi sub-23 (3ª posició i 8ª de la general de noies) en el seu primer olímpic, amb gran nivell de les seves rivals...
Podeu veure totes les fotos (també algunes que ens va fer la nostra amiga Eva Fontecha) en aquest ÀLBUM. (Sens dubte, la més impactant i anecdòtica, i que revolucionarà el món del triatló, és la del nostre company Miki en el sector ciclista, jajaja...; per cert, gran 'carrerón' de l'aviador del Pont del Sòrdid, jiji..., tornant a recuperar l'estatus de cap de files del Team...).
Agraïr la col.laboració, ànims i reportatge fotogràfic de Rubinho, que malauradament no va poder competir per molèsties en el tibial...
Dissabte cap al migdia, una primera 'avançadilla' de l'expedició Cariñena (Miki i Dani) arribàvem a l'hora del taper a l'Embassament d'Escales (una mica abans de Pont de Suert), on ens trobàvem amb el nostre amic i ex-company d'equip ÓscarXL (venia amb uns quants Picornells més...). Aquest és el punt d'inici i arribada del sector de natació. Alguns van fer un banyet, l'aigua no estava tant freda com altres anys (24º) i en el breaffing es va dir que si es mantenia així la cosa a l'endemà no permetrien l'ús del neopré..., per sort (pels que som mals nedadors) va baixar una mica la temperatura amb la tempesta de la nit, jeje...
Bonic paratge (cap a aquesta banda es sortia a l'aigua en edicions anteriors...). Els núvols començaven a fer acte de presència, anunciant el que podia caure a la nit, jeje...
Després de deixar l'equipatge a l'hostal on ens concentràvem tots els cariñenus, i d'una petita migdiada, amb el col.lega Miki anem a estirar les cames pel circuit ciclista... Punt d'aturada (foto) per observar amb detall i a vista d'ocell el circuit de natació (dues voltes a un triangle delimitat per les dues boies blanques que es veuen al fons, i sortint de l'aigua per tornar a entrar...)
I com que també està bé fer una mica de turisme (i tot el romànic de la zona bé val la pena...), doncs arribat al punt de gir del circuit ciclista (3 voltes), continuem per la carretera que ens porta a Malpàs, un portet curt però amb bon desnivell final... Visita a la seva esglèsia romànica, foto de rigor i cap a l'hostal que ja hi ha gana. Sopar entretingut amb l'Oscarín Urrutia (era el primer triatló que feia enguany, aquest cop com a independent), Miriam (la seva parella) i uns amics del C.E. Mediterrani... Poc després arribaven Catxetty, Blanca, Raquel i Rubinho...
.
Crònica de Raquel (cursa)
Desprès d'una nit de pluja torrencial, pedrades i trons de pel·lícula, ens aixequem pensant que no hi haurà triatló pels llamps (jo al menys penso en retirar-me abans de passar-ho tan malamant com a Vic), el cel està molt negre.
Esmorçar lleidatà d'entrepà de pa amb tomàquet per agafar forces i cap a boxes, per sort està amainant. A Ruben li continua fent mal el tibial, així que intel·ligentment deixa la bici al cotxe i es queda fent fotos i donant-nos ànims.
Per part meva m'ho prenc amb calma, és el primer olímpic! i estic nerviosa.
A l'aigua m'ho passo bomba, primera volta tranquila... ja està¿? la segona ja em poso les piles, jeje. Acabo sortint la primera de l'equip, just darrere porto l'Oscar XL que m'anima molt.
Circuït de bici per mi amb dificultat, més que res per la baixada que la faig amb por, penso que rellisco. Segons Dani es pot fer tot a plat.... jajajaj en el meu cas ni de conya! xinu-xano a la pujadeta, agafant alguna roda quan puc, però casi tot el rato sola perquè em despenjo. A la primera volta ja m'agafen els nois, de moment només reconec al Jordi i al Dani, i de baixada veig passar la Blanca, sempre amb el seu somriure, i reconec l'Oscar U. que crec que ni s'empana dels meus ànims (potser ja estava massa lluny quan vaig reaccionar, jaja). A la segona volta em fixo en un cap moooolt taronja i una mica reflectant, ostia, quin look més visionari tot i que no massa aerodinàmic.. és el Miqui! que "picat" amb el Jordi ni s'ha tret el gorro de piscina perquè la seva energia no s'evaporés... ni les ulleres!! suposo que per veure'l millor, entre el public s'escolten rumors sobre un ciclista amb ulleres d'aviador... INCREIBLE!
Tram a peu durillo per una muntanya plena de piscines... per si encara ens quedaven ganes de nadar el primer habituallament és al mig d'un enorme bassal, xofxofxof de pujada arrossegant les sabatilles plenes d'aigua i barro. Jo encara estic pujant quan ja baixen com a cabres el MIqui (ja sense gorro ni ulleres...ara que torna a haver-hi aigua...), Dani, Jordi i Oscar. Mitja volta i ens creuem amb la Blanca, ànim que ja s'acava!!
Bon matí d'esport amb molt bones sensacions, estic contentíssima. Blanca treballa per la tarda (quina moral noia!) així que marxen, la resta anem a dinar i acabem la jornada amb una visita a les esglèsies romàniques de Boí-Taüll...
Bueno vale... 3ª SUB 23 (de 3...trrrr) jaja
.
RESULTATS:
Pos DOR CognomNom T_NOMCLUB1 CAT TIEMPO P1 Tiempo1 P2 Tiempo2 P3 Tiempo3
1 298 LLOBET SALLENT, XAVIER CLUB TRIATLÓ MANRESA ABM 1:54:19 1 0:16:15 2 0:57:53 7 0:40:11
2 383 GARCIA RODRIGUEZ, SERGIO C.N.PRAT-TRIATLO- ABM 1:54:49 5 0:18:23 3 0:58:11 1 0:38:15
3 398 BELLAPART LAS HERAS, ARNAU C.N. VIC-ETB ABM 1:56:14 11 0:18:48 1 0:57:38 4 0:39:48
33 97 MARTINEZ GUERRERO, MONTSE C.N.REUS PLOMS- SUB23F 2:09:54 26 0:20:25 43 1:02:26 52 0:47:03
45 107 GRACIA GARASA, ANABEL C.N.REUS PLOMS- ABF 2:11:35 37 0:21:15 41 1:02:25 67 0:47:55
51 176 LAPEDRIZA FARRAGUT, MIQUEL TRIATLO CARIÑENA - BCN ABM 2:13:26 101 0:25:20 48 1:02:50 32 0:45:16
68 114 PUBILL LLEONART, NURIA C.N.MANRESA- SUB23F 2:16:21 28 0:20:28 89 1:07:40 70 0:48:13
70 169 JUAN SALLES, DANIEL TRIATLO CARIÑENA - BCN V1M 2:17:10 140 0:28:35 42 1:02:25 42 0:46:10
84 173 OLIVELLA PUJOL, JORDI TRIATLO CARIÑENA - BCN V1M 2:19:50 0 0:00:00 0 0:00:00 0 0:00:00
128 3013 URRUTIA CAELLAS, OSCAR LLICENCIA DE DIA ABM 2:32:20 139 0:28:31 102 1:09:57 118 0:53:52
130 713 GOMEZ PAU, OSCAR C.E.PICORNELL- V1M 2:32:52 71 0:23:27 120 1:13:24 136 0:56:01
138 5 DEL AGUILA BRAVO, RAQUEL TRIATLO CARIÑENA - BCN SUB23F 2:36:15 73 0:23:31 139 1:17:04 132 0:55:40
159 126 TRENAS HINOJOSA, BLANCA TRIATLO CARIÑENA - BCN ABF 2:46:25 155 0:29:37 154 1:20:21 138 0:56:27
174 1947 ARAMBURU, PATRICIA C.T.S.J.ABADESSES ABF 3:23:36 94 0:24:57 164 1:52:13 160 1:06:26
(209 inscrits, 3 retirats, 1 desqualificat)
.
Report de la cursa...
Com sempre, amb el temps just..., alguns ni escalfem a l'aigua (com si no fes falta, jeje...). Ens tirem tots els cariñenas junts a l'aigua, a partir d'aquí cadascú campi com pugui, jeje...
... sobren les paraules, jaja. El públic flipant, els corredors flipant, tothom flipant..., imatge de revista Finisher!, jeje... Lo bo del cas és que no se'n va adonar fins arribar a la T2 i es va treure el casc (per sort no feia gaire calor, jeje...). Bé, de vegades els cracks també tenen algun 'despiste', i qui sap, igual es genera una nova tendència-moda en l'àmbit del triatló, jeje... Enhorabona Miki per la gran cursa!!!.
Com sempre, un servidor intentant recuperar en el segment ciclista el món perdut en la natació (bon parcial tenint en compte que m'ho vaig cascar pràcticament tot solet, avançant un munt de gent i fent-li treure fum al plat, jeje...); és el que té ser dolent nedant... Després també bona cursa a peu (la mateixa posició que a la bici, el 42) i satisfet amb el resultat final, tot i que se'm dóna millor la llarga distància per allò de que no es pot anar a roda i tinc més terreny per recuperar...
Bona marca de'n Catxetty, que ha millorat molt en natació i que m'ho va posar difícil per enganxar-lo, jeje... (ja va ser quan portàvem 1km aprox. corrent...). Els seus pàrcials no surten perque li van estirar el xip a l'aigua, però va sortir en aquest sector just pel davant del Miki (que al no treure's gorro ni ulleres va guanyar uns segons i el va avançar en la T1, jajaja...).
Retrobada amb la competi de l'ex-company 'junior' Óscar Urrutia, al que vaig portar a roda els 2-3 primers kms de la bici (vam sortir de l'aigua junts), fins que va veure que el meu ritme era massa asfixiant, i va preferir anar a la seva...
Blanca va millorar molt també el seu registre de Pont de Suert (està progressant molt en natació últimament, va sortir un minut per darrere meu..., ja veig que acabaré sent el 'farolillo rojo' del Team a l'aigua, jeje...). Estava molt contenta en acabar; llàstima que ens va faltar una noia pel podi per equips, a veure si per la següent...
Per ordre d'arribada..., Miki, Dani, Catxetty, Oscarín Urrutia.
Per equips masculí... 12 de 16 (portàvem l'equip justet, al final sol 3 cariñenas oficialment, els de la foto, i s'ha de dir que hi havia molt nivell i poc triatleta popular...).
Magnífic dinar casolà a l'hostal, amb la companyia altre cop dels col.legues del Mediterrani, comentant la jugada i rient a costa del Miki (ja sabeu, lo de les ulleres i el gorro, jajaja...).
.
De visita turística per Boí i Taüll...
... I amb l'estòmac ple, i per acabar de completar un magnífic cap de setmana, 4 components del Team agafem els cotxes i cap a Boí i Taüll (dos poblets preciosos a uns 20km de Pont de Suert), de ruta romànica (i romàntica per a la parelleta sub-23, jeje...).
Magnífiques les dues esglèsies romàniques de la Vall de Boí (us ho diu un que té certa visió arquitectònica, jeje...), a l'esquerre Sant Climent de Taüll i a la dreta Sant Joan de Boí, considerades de les més importants del romànic europeu i Patrimoni de la Humanitat per la Unesco.
Rubinho, donant mostra un cop més del seu esperit col.laborador, li va fer un cop de ma a aquest pastor de Boí amb el seu ramat; estava tant agust que s'hi volia quedar, jajaja... (turonet enfront l'esglèsia de Sant Joan de Boí).
... i tocaven campanes...
Foto de grup, a prendre un geladet, i cap a casa, ummmm....
.
TRIATLÓ OLÍMPIC DE L'ARIÈGE (Pirineu Francès)
Crònica d'Eli 'Caipi'
Ufffffffffffff la triatló de l'Ariège...sense conyes, la tri més dura que mai havia fet (més que la Half, en proporció, sense conyes...).
Per començar arribem i m'havien inscrit com a "masculin", després de confirmar que era una "féminine" els nois gabatxos van respirar tranquils... la gent anava dient que venia un noi de Barcelona "desconegut". Llavors van ser les noies "pros" que em miraven...je,je es pensaven que hi anava per guanyar, imagina't!
Era la tercera edició de la Tri i només erem 70 participants, 10 noies (suposo que els dels anys anteriors no es van atrevir a repetir...!!!je,je). Mare meva, quins nervis! La senyora que feia de speaker de l'esdeveniment, entrevista a la mare d'en Marc : - Ah, vienen de España?! A quién vienen a animar?! - A mi hijo i una amiga...(je,je!!!) llavors va i la dona demana un bravo i un aplaudiment pels dos espanyols, tothom aplaudint-nos, jo em volia fondreeeeeeee!!!
L'Aigua glaçada, literalment, 16º!!! Les mans feien mal i tot...ens deixen sortir 5 min abans, surto de l'aigua la 3ª...i la que m'esperava. Només agafar la bici una pujada super-heavy d'un quilòmetre i quan semblava que allò ja no pujava tant, rotonda i un port de més d'un quilòmetre al 11%!!!! Jo no parava de dir: estan bojos aquests gabatxoooossssssss, la mare que els va arribar a parir...!!!! Imagina't, tu saps que les pujades i menys d'aquest calibre no son la meva especialitat...això sí a la baixada a 65k/h apretant les dents! Però va ser un circuit trencacames total, pujant i baixant i el portet dels nassos que el vam fer dues vegades. A sobre, una moto de la tele local, s'em va posar al costat i em va filmar un parell de minuts (no sabia com posar-me...je,je
Al quilòmetre 25 em passen 2 noies, i jo resant perquè no em passessin totes i no arribar l'última. Per fi, deixem la bici i comença a ploure. Entro a boxes i la speaker, venga ,venga Elisenda, animooooooo que vas bien!!!! jo morta de riure, deixo la bici i començo a córrer. Per uns senders al voltant del llac que pujaven i baixaven com tot, vam atravessar ponts de fusta que relliscaven...ufffffff però allí vaig deixar-m'hi la carbonilla, vaig veure que encara duia noies darrera i vaig esforçar-me molt. Vaig adelantar 4 persones i quan anavem pel km 8 una rampeta de 400m igual o pitjor que la del final de la Half de Calella...la mare que els va matricular! Al final vaig arribar la cinquena noia, esprintant perquè no m'adelantés un home que em volia fer un "amago" en els darrers metres...
En serio, ni a Calella em vaig cansar tant...era una triatló taquicàrdica, canvis de perfil a tope en tots els trams!
.
(De moment no tenim fotos ni classificació oficial, però podeu veure aquest video per fer-vos una ideia...http://www.ariegenews.com/news/news-9475.html )

viernes, 3 de julio de 2009

Triatló Sprint de Calafell - 28 juny 2009

1er Equip Femení (Raquel, Eli i Miriam) i 1ª SUB-23 (Raquel). Enhorabona noies!!!
.
Crònica d'Eli 'Caipi' (1ª sortida)

Avui uns quants “Carinyenus” hem participat en la Tri-Sprint de Calafell. Només arribar, m’ha sobtat veure gent que és calçava el neoprè, llavors he sentit que algú deia... – No, no, si l’aigua no està freda, però diuen... que hi ha alguna que altra medusa...
Triatleta previnguda val per dos = jo també me l’he enfundat!
Sortida a peu d’arcada dels no federats, les fèmines i alguns veterans...saltem les primeres onades i què veuen els meus ulls?! Una munió de “platets voladors” blancs i amb un diàmetre considerable a un parell de metres de nosaltres...començo a comptar-les i quan en duia quinze, m'he adonat que allò era pitjor que un camp de mines submarines i que més valia no seguir comptant... (res, mentre no es moguin d’allà baix)...arribant a la segona boia, clatellada al caaantooo! m’han tret les ulleres, però guardant la calma, me les he tornat a col·locar. Sortint de l’aigua he sentit que els “supporters”cridaven el meu nom, això sempre s’agraeix i dona molts d'ànims !
A boxes m’he creuat amb la “superRaquel” que ha fet la transició més ràpida que en Shumacher al pit stop! I així, hem començat el segment de bici, que més que un circuit per bicis semblava una classe de “steps” a dues rodes, puja i baixa de les elevacions de calçada en els passos de vianants, tres a l’anada i tres a la tornada del circuit...en total vint-i-quatre! Algunes corbes força tancades i tot el tram al passeig marítim i al carrer posterior.
Peu a terraaaaaaaaaaa! Vaig a deixar la bici i no hi havia lloc...eihn?! però si aquí està el meu número... al final he hagut d’enretirar-ne dues per poder entrar la meva amb calçador. Res, a córrer s’ha dit! Al final de la
primera volta em creuo amb “la benjamina” que anava molt ben situada. Saludo a la Miriam amb una palmada a la mà i em creuo amb en “superJavier” el pare de la Raquel que avui s’estrenava en les tris. Arribo cansada però contenta.
Conclusió: els entrenaments per a llarga distància, no donen xispa!... Ja de tornada en cotxe, rebem sms de la Raquel : - Nenes que hem fet primeres per equip!!!!!! Ualaaaaaaaaaaaaa per una vegada que guanyem alguna cosa en triatló i marxem sense recollir el guardó ni pujar a podi!... Ahhhhhhh c’est la vie!
Felicitats a tot l’equip i molt especialment al pare de la Raquel que una vegada més ha fet palès allò de : Yes we can!... i agrair a en Jofre que, sense masses hores de son, ens ha portat, animat i ens ha fet un mega-reportatge fotogràfic!

La platja de Calafell i els seus impressionants monuments, jeje... (by 'el Capi')
.
Crònica de Xavi Ensenyat (2ª sortida)
Novament les xavales del TEAM ens dónen les millor alegries. Primeres!!!! Especial reconiexement per a la Raquel (4rta absoluta i 1ª sub 23). Com progressa! Enhorabona campiones!
Pel que fa a un servidor vaig viure un triatló que no oblidaré mai.
-natació:La mar estava planeta...però plagada de meduses. Es per aixó que deixaven posar neopré...però jo no el portava. Vaig fer cas a un amic veterà (no diré el nom) i el vaig deixar a casa. Malament si de principi ja donem ventatja als rivals! Crec, no obstant, que ningú de l'equip va rebre picades d'aquests èssers tan simpátics (ja em rectificareu)
-bici:La veritat és que sobre la bici em trobava molt bé i per això m'he ficat a tirar d'un grup com un boig (volia afagar el grup de Jordi Moyano, que anava davant) arriscant a tots els revolts...fins que he caigut (mai havia caigut a la meva vida, ni a una cursa, ni a un entrenament).Una moto que obria grup em tocava els collons, m'he obert massa a un revolt i com que un pas de peatons debia tenir una mica de pintura, m'ha patinat la roda..i a terrra. M'he aixecat com he pogut i he posat la cadena que s'havia sortit. Adolorit i emprenyat m'he aixecat, llavors ha arribat el Rubinho per darrera i m'ha ofert la seva roda per agafar un dels dos grups que m'havien passat. Merci crack!
-Cursa a peu:No he pogut donar tot el que tenia dins meu per culpa de la caiguda. A part, havia fet una despesa al sector de bici, mermat, per intentar enllaçar que he pagat. No obstant, estic molt sasifet amb el 46è lloc final. Però us puc assegurar que si no hagués caigut tenia moltes possibilitats de fer top-30, una cosa impensable per a mi fa alguns anys...Per cert. mentre us escric això, se m'ha inflat el cop al costat com una pilota de tenis. Em vaig a posar gel!
.
CLASSIFICACIÓ:
1 BLANCHART TINTÓ, MIQUEL C.N.SABADELL 00:54:13
46 MARTIN ENSENYAT, XAVIER TRIATLO CARIÑENA 01:06:20 126 00:14:16 38 00:32:41 38 00:19:23
55 SANTERVAS NUÑEZ, RUBEN TRIATLO CARIÑENA 01:07:02 166 00:14:58 20 00:31:33 83 00:20:31
144 DEL AGUILA BRAVO, RAQUEL TRIATLO CARIÑENA 01:12:05 99 00:13:51 156 00:36:13 149 00:22:01
146 RAMOS CARRERA, DANIEL TRIATLO CARIÑENA 01:12:08 254 00:16:20 70 00:33:39 158 00:22:09
189 CARBONELL ROSIÑOL, MARCOS TRIATLO CARIÑENA 01:14:34 273 00:17:07 112 00:34:48 182 00:22:39
246 PRACHT MONTAMAT, ELISENDA TRIATLO CARIÑENA 01:17:50 106 00:13:56 244 00:39:25 250 00:24:29
253 ANGLES RUIZ, ANDREU TRIATLO CARIÑENA 01:18:26 295 00:18:03 111 00:34:47 276 00:25:36
313 RONDON PAINO, MIRIAM TRIATLO CARIÑENA 01:26:15 294 00:17:57 265 00:40:52 305 00:27:26
Fins 354 classificats + 4 retirats + 6 desqualificats
.
Crònica de Dani Ramos (2ª sortida)
Una mañana soleada pero atención, con medusas jaja, menos mal que me puse el neopreno jeje.
Después de la primera salida con las chicas animándolas a muerte VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Y después de ver un tío disputando el triatlón con una dahon plegable de estas de rueda pequeña jajaja, nos dirigimos con toda la gente bestia a la segunda salida.
Todos estábamos ahí, y después de animarnos mutuamente empezó el triatlón.
La primera parte con las medusas y mucho mejor en la natación la pase con 16 min, lejos ya de mis desastrosos tiempos de 20 o 22 min jeje, pero todavía falta mejorar.
La segunda parte fui mucho rato solo excepto a falta de una vuelta y media que entre un chico Marc y yo nos dimos relevos y pudimos ir un poco mas rápido.
La tercera parte un pelin flojo corriendo pero al final esprintando con 4 tíos más, todos en paralelo y al final les paso yo jajajajaja TOMA!!!!!!!!!!!
Pero sobretodo, pelos de punta por mis (fans) jajaja es broma, es broma, ahora en serio, Miriam, Eli, Javi(padre de Raquel) como os lo currabais en cada pasada con esos gritos de verdad que daros mil gracias porque era escucharos y meterme un chute de adrenalina descomunal, de verdad MUCHAS GRACIAAAS!!!!!!!
Y sobretodo a mi ahijado Dani de 5 añitos que fue a verme jeje, ahí ya era la piel de gallina, pollo y pato juntos jeje.