Duatló d'Igualada (Camp. Cat. Categories) - 22 febrer 2009

Bona reresentació del Team Cariñena a Igualada (4 noies i 6 nois), malgrat tenir mig equip lissiat, en el segon duatló de carretera de la temporada, que coincidia amb el Campionat de Catalunya per Categories i que comptava, entre d'altres, amb la presència de figures de gran renom, com ara els olímpics Pilar Hidalgo i Xavi Llobet, l'excliclista professional Melcior Mauri o el triatleta suís Sebastien Gacond...

Distàncies 6km-18km-3km, amb un recorregut a peu bastant exigent i un circuit ciclista també amb pendent i dificultat per la presència d'un vent molest...

Bona organització, bona atenció als corredors (no va faltar de res), entorn maco i agradable, bona participació..., vamos, un duatló per repetir...

I la gran alegria ens la va donar la nostre sub-23 Raquel, que ens va aconseguir el primer podi de la temporada en la seva categoria (3ª pos.), tot i la lessió que arrossegava i algun problema mecànic en el sector ciclsta..., podeu veure la seva crònica i la foto del podi més baix... Enhorabona campiona!!!, estem plenament convençuts que arribaràs molt llunyamb els triatlons, ja ben aviat...

L'equip de nois, tot i l'absència d'alguns dels cracks (Miki, Ernest, etc...), vam estar pel mig de la classificació d'equips masculins (12 de 22), de ben degur que ho millorarem aviat...

Podeu veure totes les fotos (gentilesa del nostre company Rubinho) i algunes de l'organització en el següent ÀLBUM-DU-IGUALADA09

La sortida va ser de 'pura estampida' (ritme de 3min/km o poc més); ja en la segona volta a la pista m'enganxa Melcior Mauri i el segueixo una estona (com podeu veure en la foto), uns metres més enrere ve el company Edgar... Llàstima que no li podem aguantar el ritme i se'ns va uns metres ja irrecuperables...
Les noies surten al mateix temps però 50m més erere... Gran participació femenina, 35 noies!!!, xifra poc habitual fins ara en els duatlons; el nivell, cada cop més alt...

I aquí tenim a les nostres quatre batalladores: Blanca, Raquel, Eli i Miriam, que finalment aconseguirien la 6ª posició per equips... Molt bé noies! , poquet a poquet anirem pujant posicions...

Melcior Mauri, tot un crack del ciclisme (1er parcial en aquest sector, amb promig de 36km/h) i que corrent tampoc va coix, jeje..., 9ª posició final!.

Arribada a la T2 del meu grup de bici, amb rampeta d'accés a les pistes i tram d'escala un tant emprenyador, jeje... En aquest sector vaig recuperar algunes posicions (parcial 30), però no vaig caçar el grup gran fins el final i vaig tenir poca col.laboració...

Al final, 48ª posició..., no està del tot malament donat el gran nivell que hi havia i que el cap el tenia posat més bé en la marató del diumenge següent...

Cómode i clara victòria de la gran triatleta Pilar Hidalgo en categoria femenina, amb la què vaig tenir l'honor de compartir l'últim mig km de cursa a peu just abans de la T1 (feina vaig tenir per seguir-la, jeje...), vam entrar junts a boxes, ella va ser més ràpida en la transició (normal, jeje...), i després en el sector ciclista li vaig treure uns dos minutets que ja els mantindria fins el final...

I la gran sorpresa la va donar el junior d'Igualada Albert Moreno (en el podi amb Pili), que es va imposar en el tercer sector als companys de fuga Xavi Llobet i Sebastien Gacond. Aquest nano promet...

L'Edgar, antic company de ciclisme, i una de les darreres incorporacions a l'equip, va intentar seguir-me (ja havíem parlat d'anar junts per fer bona feina en la bici), però la novetat en aquest esport i la falta de pràctica en les transicions li va jugar una mala passada i no va aconseguir enllaçar amb el meu grupet...; gran començament i gran resultat de totes formes, segur que ben aviat el tindrem en les posicions capdavanteres...

Jordi Catxetty continua amb la seva 'racha' ascendent i va fer també una gran cursa, donant la 3ª puntuació a l'equip...

Búfalo també continua mostrant una gran millora respecte altres anys i va entrar un parell de minutets per enrera d'en Catxetty, el seu etern rival, jeje...

Andreu continua sent el Cariñena més paricipatiu de la present temporada, i a base d'anar sumant curses va millorant el seu estat de forma...

I aquí tenim a la gran 'promesa' del Team, Raquel, que ens va brindar el primer podi de la temporada, i això que porta quatre dies en aquest mundillo... Enhorabona makineta!!!...

... I està clar que la bona genètica surt d'algun lloc; doncs aquí teniu la resposta: en 'papá del Águila', Javier, que també s'ha animat amb l'esport de sa filla i aquí s'estrenava amb els duatlons, i molt bé per ser el primer i no haver tocat quasi mai una bici... Van sortir junts de la T2, i va entrar en meta poc després de Raquel; abraçada emotiva en creuar línia d'arribada...

La nostra batalladora Blanqueta va gaudir a tope d'aquest duatló, sobre tot amb la cursa a peu que és el seu fort, i d'aquesta manera va trencar una mica la rutina exclusiva de preparació de la marató i es va treure tensió de sobre... Seguro que va muy bien campeona, ya verás...

Eli 'Caipi' va fer també una gran cursa, donant la 3ª puntuació a l'equip... I ja ens ha avisat que aviat tindrà màquina nova (i de la seva talla, jeje...), ja veuràs com volaràs makineta!!!...

Poc després va arribar Miriam (que anava bastant soleta en el sector ciclista), marcant-se un bon sprint a l'arribada... Enhorabona i a continuar millorant...
.

Crònica de Raquel

7:15, la radio s’encén i ràpid vesteix-te i esmorça, tranquiiiila que anem amb temps. La bossa i bicis preparades la nit anteior, està “tot”. Pujem al cotxe, nerviosa, però Ruben i les seves bromes m’ajuden a relaxar-me, igualment el meu cap està en la competició: lesions, les SUB23, ritme...MERDA!! M’he deixat el chip i som a mig camí. No arrivem! El meu pare agafa el volant a lo Fórmula 1 i viiinga de tornada i volta. Arrivem, quin estrés, només 20’ mentre Ruben monta les bicis, la meva mare aparca el cotxe, el pare va a buscar el seu dorsal, ai! jo necessito anar al lavabo i escalfem una miqueta. Sort, veig a les noies: Miriam, Eli i Blanca que també em tranquilitzen una mica.
Uooo som 35 dónes preparades per sortir (ja vaig al 60%) i PUM a córrer, per cert, 50m més que el homes (quina barra). Sortim totes juntes, tracto de seguir la Blanca i Eli va al meu costat, poc a poc ens distanciem però casi sempre a la vista, estem controlades. Recorregut força divertit, un puja i baixa per muntanya que a vegades feia trontollar els tormells. Arriba el sector bici, em sento bé i en pocs metres MERDA! se’m surt la cadena, perdo 1-2’ i veig passar unes quantes noies, NOOO en quant ho arreglo, a saco-a per elles! Aconsegueixo remuntar una mica, veig a la Blanca esbufejant però gaudint del circuit i em diu que tiri, paso a fer relleus amb la Gemma del R.P. i una del Terrassa que arrivant a Tous deixem enrere, mentre Gemma i jo no deixem la lluita fins al final, ella em guanya avantatge però l’agafo en l’últim tram de cursa a peu. Ostia que dur, he forçat massa les cames en l’última pujada i ara no em responen i el Power Gel l’he perdut al principi de carrera i ara el recorregut fa més pujada, aaiiii!
Finalment meta, rere arriba el meu pare. Olé i Felicitats màquina, que és el teu 1r duatló, 2ª vegada que agafes la bici i desprès de jugar un partit el dia anterior... i deia que se li pujaven els bessons...
Enseguida arriven Blanca, Eli i Miriam. Molt bé totes (i tots!!)
Ara a jalar que hi ha butifarrada, cigrons i coques de pobre mmmmm que bones! I per rematar Eli i jo ens fem un massatge. QUE!!¿? “3ª SUB23F de Catalunya” diu Ruben. Moltíssimes GRÀCIES My Personal Trainer, Mama, Papa, Noies i Nois de l’equip pels ànims i aprenentatges que faig amb vosaltres. Aquest esport em fa feliç i fer un pódium sempre fa ilusió.

Finalment, dutxeta-anem tots a omplir l’estòmac amb un bon dinar-i-cap a casa.

Després d'un bon dinar a Igualada, breu passejada turística i cap a BCN...

.

CLASSIFICACIÓ:
POS DORSAL CognomNom NOMCLUB CAT. TIEMPO Tiempo1 Tiempo2 Tiempo3

1 1283 MORENO MOLINS, ALBERT ROCA RUNNING. TRI. IGUALADA JNM 1:01:15 0:20:26 0:31:55 0:08:54

2 298 LLOBET SALLENT, XAVIER CLUB TRIATLÓ MANRESA ABM 1:01:29 0:20:59 0:31:27 0:09:03

3 3032 GACOND, SEBASTIEN LLICENCIA DIA ABM 1:02:08 0:21:01 0:31:21 0:09:46

9 3030 MAURI, MELCIOR LLICENCIA DIA V1M 1:03:15 0:22:46 0:30:14 0:10:15

48 169 JUAN SALLES, DANIEL TRIATLO CARIÑENA - BCN V1M 1:08:10 0:24:07 0:33:02 0:11:01

59 3009 HIDALGO IGLESIAS, PILAR LLICENCIA DIA ABF 1:10:10

72 171 FERRER SERRANO, EDGAR TRIATLO CARIÑENA - BCN ABM 1:11:03 0:24:27 0:35:50 0:10:46

87 1939 FORN JORBA, NEUS ROCA RUNNING. TRI. IGUALADA ABF 1:12:55 0:25:08 0:36:19 0:11:28

101 173 OLIVELLA PUJOL, JORDI TRIATLO CARIÑENA - BCN V1M 1:13:55 0:00:00 0:00:00 0:00:00

104 1864 CORACHÁN VAQUERA, JUDITH C.N.PRAT-TRIATLO- ABF 1:14:15 0:25:28 0:37:12 0:11:35

118 174 DEL ESTAL REBOLLAL, JUAN CARLOS TRIATLO CARIÑENA - BCN V1M 1:15:49 0:26:31 0:36:43 0:12:35

154 163 ANGLES RUIZ, ANDREU TRIATLO CARIÑENA - BCN V1M 1:19:37 0:27:59 0:38:17 0:13:21

182 5 DEL AGUILA BRAVO, RAQUEL TRIATLO CARIÑENA - BCN SUB23F 1:23:59 0:29:06 0:41:43 0:13:10

186 3019 DEL AGUILA, JAVIER LLICENCIA DIA V1M 1:24:46 0:28:16 0:42:34 0:13:56

195 126 TRENAS HINOJOSA, BLANCA TRIATLO CARIÑENA - BCN ABF 1:27:27 0:28:21 0:45:43 0:13:23

207 113 PRACHT MONTAMAT, ELISENDA TRIATLO CARIÑENA - BCN ABF 1:29:52 0:30:11 0:45:36 0:14:05

212 1885 RONDON PAINO, MIRIAM TRIATLO CARIÑENA - BCN ABF 1:32:46 0:31:27 0:46:07 0:15:12

225 3003 BERNAL ILLAN, RAMON LLICENCIA DIA V2M 1:58:44 0:35:45 0:00:00 0:00:00

Copa del Món d'Esquí Veteans - Vallnord 20-22 febrer 2009

No podien anar millor les coses per la nostra companya d'equip i gran campiona Judith Lluent en el seu millor terreny, la neu. Aquest cap de setmana s'ha alçat al més alt del podi de l'èlit mundial, enhorabona campiona!!!, t'esperem aviat en els triatlons, serà tot un honor...Podeu veure la notícia completa en aquest enllaç: CopaMonVeteransVallnord2009

.

Resultados de la Copa del Mundo de Veteranos celebrada este fin de semana en Vallnord
Viernes 20 de febrero, súper gigante
La primera jornada de la Copa del Mundo de Veteranos dejó unos resultados muy positivos para las delegaciones andorrana y española, las más numerosas en participación. La carrera, que empezó puntualmente a las 10.30 horas en la Portella, acogió esquiadores procedentes de Austria, Noruega, Italia, la China, Nueva Zelanda y Alemania, entre otros países.
Con relación a los resultados, en la categoría A (de 1954 a 1974), los primeros fueron el español Jordi Alcubierre (1974), el noruego Andreas Dimmen (1957) y el andorrano Tomàs Mijares (1968), que consiguió el primer lugar en la categoría A-3.
Con relación a la categoría B ( -1953), el podio de la general fue para el austríaco Hermann Brandstaetter (1951), uno de los favoritos de esta competición que dispone de menos puntos FIS másters. El segundo y el tercer lugar fueron para los también austríacos Gerd Koehler (1944) y Peters Krassel (1941).
Finalmente, en la categoría C, que corresponde a las féminas, es importante destacar las andorranas Meritxell Pifarré (1972) y Patrícia Messina (1963), 8a y 9a respectivamente en la general y tercer lugar en las categorías C-2 y C-4. Los podios fueron para la suiza Heidi Boesch (1961), la española Judit Lluent (1971) y la austríaca Elisabeth Kabusch (1952).
Sábado 21 de febrero, eslalon
La prueba de eslalon volvió a dejar resultados positivos para la delegación andorrana. Tomàs Mijares (1968) fue el primero de la clasificación general en la categoría A, acumulando un tiempo de 1:25.07 entre las dos mangas que se disputaron. Seguido, y a tres segundos, fue el noruego Andreas Dimmen (1957). En tercer lugar, el austríaco Hans Kaufmann (1958).
Con relación a la categoría B, el podio fue por el austríaco Hermann Brandstaetter (1951) con un tiempo de 1:42.79, seguido del español Francesco Izard (1948) y el también austríaco, Peter Krassel (1941).
Finalmente en categoría femenina, la española Judith Lluent (1971) se colocó en primera posición con un tiempo de 1:43.98, seguida de la suiza, Heidi Boesch (1961), a sólo dos segundos. El tercer lugar fue para la italiana Daniela Vettorato (1962) a casi ocho segundos de Lluent.
Domingo 22 de febrero, gigante
Con respecto a los resultados de esta última prueba de la Copa del Mundo de Veteranos, el gigante, Hans Kaufmann lideró la clasificación general de la categoría A haciendo un tiempo de 1:01.80, seguido del andorrano Tomàs Mijares y del español, Jordi Alcubierre. El segundo mejor tiempo andorrano fue para David Rous, que quedó en 18º lugar, a 6 segundos del líder.
En la categoría B, encabeza la lista el austríaco Hermann Brandstaetter con un tiempo de 55.05, seguido del alemán Christophe Andersz. El tercer lugar fue por el andorrano Raymond Mathieson, que se quedó a 2.87 del austríaco y consiguió el primer lugar de la categoría B-8 .
Finalmente, y en la categoría femenina, la española Judith Lluent vuelve a repetir podio con un tiempo de 53.87. El segundo lugar fue para la andorrana Núria Robert, seguida de la suiza Heidi Boesch. Marta Compte fue la segunda andorrana al hacer el segundo mejor tiempo consiguiendo un 6º lugar de la general.

XIV Mitja Marató Gavà-Castelldefels-Gavà - 15 febrer 2009

Crònica d'Eli 'Caipi'

La jornada s'ha llevat freda i ennuvolada però una "grupeta de Carinyenus" ens hem desplaçat fins a Gavà per córrer, la que diuen és la Mitja més ràpida de Catalunya.

He passat a recollir al "Capi" que, en principi, havia quedat amb la Blanca i en Jordi per rodar alguns quilòmetres abans, per acabar de preparar la Marató de Barcelona. Quan els hem trobat, ja era una miqueta tard, així que ho han deixa't córrer...

Avui, ha estat la meva segona mitja de la temporada i he començat amb una mica de respecte perquè tenia el peu dret tocat...He sortit sense presses, mirant a veure que tal em sentia.

En Dani, m'ha arrencat les "pegatines" només començar, m'ha anima't i m'ha dit que em vindria a buscar prop de l'arribada. Una vegada hem deixa't enrere el quilòmetre deu m'he dit: - Vinga, que no em fa mal res i ara ja som a la meitat... llavors he començat a augmentar una mica el ritme. Al final del passeig he vist de lluny "la llebre" d'una hora cinquanta i he pensat : Segur que puc arribar-hi, apa a fer menys de 50'. Dit i fet, i quan he arribat sota el globus he vist que els podia deixar: -Olé,olé !!! Som-hi que cada vegada falta menys! Quan ja érem prop del quilòmetre 18 un home ha cridat: -Vinga, que només en queden tres, a treure tota "la carbonilla" que us quedi!!! Je, je...ens ha animat a uns quants que hem apretat una mica. Llavors ha aparegut el "correcamins" amb armilla blava, el Capi! A l'arribada entre plàtans i taronges hem trobat en "Catxeti" i la Blanca, que han fet una molt bona cursa.

Després la feina ha estat meva per pujar i baixar les escales fins al guarda-roba del poliesportiu: Ai,ai els bessons! No era la única, alguns semblàvem "robocops" patrullant per l'estadi...je,je. Llàstima, com que no hem pogut fer cap foto d'equip, hem improvitzat una de Capi-Caipi, per donar constància en imatges de la nostra participació en la carrera.

Sé que no he fet res del altre món, però estic molt contenta de les meves sensacions i d'haver baixat de la hora cinquanta...
Ara, a reposar forces per la Duatló d'Igualada de la setmana que vé....

"Adios amigos, y no olviden super vitaminarse y mineralizarse!!"
Eli Caipi

.
Més fotos, algunes amb el 'codi de barres' de fotoinstant.com...

Frank i Montse moments abans de l'inici de la cursa... Bona preparació prèvia a la Marató, Montse en un gran estat de forma, s'augura marca en la gran cita...

Per la meva part, també entreno previ a la Marató (no vaig anar a per marca, de fet ja vaig sortir 3 minuts tard per no picar-me, jeje... Així i tot 1h25' temps real, fent els primers kms de tranqui..., bones sensacions de cara a la Marató...). Aquí entrant en meta amb l'amic Catxetty, al que vaig fer patir d'allò més en el darrer km perque aconseguís marca personal...

Xocada de mans... Objectiu assolit, enhorabona màkina!!!...
La Blanqueta entrant a l'Estadi, trobant-se ja força millor i baixant de 1h39'..., a veure si per la Marató hi ha sorpresa...

Segon pas per l'arc d'arribada (despres de fer uns 5kms més de propina), aquest cop animant a la nostra campiona Eli 'Caipi' en els darrers kms... Us puc assegurar que es va deixar la pell..., enhorabona makineta!!!, això pinta bé de cara al Half IronMan de Calella....

.

CLASSIFICACIÓ:

LlocGral/Nom_Cognoms/Ll_Sx/T_Final/T_Real/mKm/Ll_K10/K10/LloCat/NomClub
1 Abderrallah El Hanial 1:05:31 1:05:31 3:07 2 30:52:00 M3 - 1 Evassion
2 Nacho Caceres 1:05:36 1:05:35 3:07 1 30:52:00 M2 - 1 F.C.BARCELONA
3 Roger Roca Dalmau 1:06:03 1:06:03 3:08 3 30:52:00 M2 - 2 F.C.BARCELONA
38 Tadelech Biru F-1 1:17:27 1:17:27 3:41 32 35:37:00 F2 - 1 ETHIOPIA
70 Noemi Moreno F-2 1:19:55 1:19:55 3:48 59 36:57:00 F2 - 2 C.A. IGUALADA
98 Mª Carmen Auñon Sanz F-3 1:21:54 1:21:54 3:53 91 37:38:00 F3 - 1 FONDISTES DOMINGO CATALAN
260 Dani Juan Sallés 1:27:23 1:25:10 4:02 TRIATLÓ CARIÑENA - BCN
261 Jordi Olivella Pujol 1:27:23 1:27:15 4:09 258 40:55:00 M3 - 162 DOMINGO CATALAN
485 Héctor Antonio Rosso 1:32:01 1:32:00 4:22 175 39:56:00 M3 - 327
539 Frank Jimenez Alvarez 1:33:22 1:33:09 4:25 445 42:58:00 M3 - 363 SOMOS UNA BANDA
554 Xavier Garcia Garcia 1:33:33 1:32:51 4:25 618 44:46:00 M3 - 373 TRIATLÓ CARIÑENA - BCN
635 Montse Aranda Castán F-13 1:35:14 1:34:47 4:30 692 45:20:00 F3 - 9 SOMOS UNA BANDA
887 Blanca Trenas Hinojosa F-23 1:39:39 1:38:59 4:42 945 47:56:00 F3 - 17 DOMINGO CATALAN
1337 Elisenda Pracht I Montamat F-62 1:49:09 1:47:39 5:07 1492 53:27:00 F3-43 TRIATLÓ CARIÑENA BCN
1803 Luis Candela Zamora 2:36:27 2:36:24 7:25 1801 1:06:52 M4 - 118 CA DOLORS

Duatló per Equips del Prat - 1 febrer 2009

EL TEAM FEMENÍ: Eli 'Caipi', Miriam i Raquel (alegria, humor i pocs nervis, o no...)

EL TEAM MASCULÍ: Andreu, Adolfo, Dani Ramos, Pedrito i 'Búfalo' (una mica més concentrats, jeje...).

Tot el reportatge fotogràfic del Capi en aquest ÀLBUM-dani .

Crònica d'Eli 'Caipi'
Malgrat les inclemències climàtiques que hem patit: "aigua, aigua, fang, fred, aigua i més aigua"... hem acabat el duatló assolint el nostre objectiu: Fer-lo amb molta rauxa i gaudir de cada segment!.
"Les Cariñenes" hem estat les primeres, amb dorsal 0, hem sortit per obrir camí a la resta de participants. El primer tram de córrer, l'hem superat sense massa complicacions... la transició "comme-ci comme-ça", diguem que no hem estat de les més ràpides... I la bici, després de l'entrenament de la setmana passada i seguint les indicacions del Capi, l'hem fet de 10+IVA (al nostre nivell...of course). Hem estat massa valentes, avançant en la primera volta les noies del Terrassa... que no s'ho han pres massa bé i han anat a la nostra "caça i captura". Hem anat fent relleus, enmig de piscines i tragant una mà d'aigua de la roda de les companyes d'aquí t'espero... Això sí cada vegada que entravem al túnel (totalment a les fosques) cridàvem: Cariñenaaaaaaaaaaaaaa!!! Je,je així intimidàvem a l'equip que dúiem davant (ni que fos per alguns segons). Hem deixat les bicis, les tres alhora, i llavors....rampaaaaaaaaaaaa!!! no podia bellugar la cama esquerra, la Raquel m'ha estirat el peu, he agafat aire i vingaaaaaaaa som-hiiiii! Hem sortit de boxes saltant tolls i un pam de fang per tot arreu, el difícil era no relliscar entre tanta pasterada... Ja sabíem que no anàvem al capdavant, però estàvem disfrutant de tota la cursa i ens anàvem animant tota l'estona. La Raquel ha ajudat a la Míriam quan defallia...perquè tot s'ha de dir, la benjamina de l'equip està molt en forma!
Hem entrat somrients creuant la línia d'arribada, totes agafades de la mà. Semblàvem croquetes tremolant, plenes d'aigua i fang, però amb la satisfacció d'haver acabat i d'haver-ho fet el millor que hem pogut.

"L'equipillo" de nois, només l'hem vist passar al final del segment de bicicleta. Sembla que al tenir nivells tan diferents, han tingut algun que altre problema de compenetració... En Búfalo corria per les estepes del Prat sense pietat, els altres seguien com podien i en Pedrito que ha esperat a l'Andreu durant el sector de bici , me l'han fos corrent. Pobre, que ell ja és "veteranu" i sua la cansalada com ningú, però les llebres Provençalenques duien un altre ritme més frenètic i s'han anat distanciant...
Per acabar amb aquesta crònica, donar les gràcies a tots els "suporters" que hem tingut, que no han deixat d'animar-nos en tot moment i, que sembla, han fet un "megareportatge" d'imatges des de tot arreu.
À la prochaine, alors...!!!
.
Unes valoracions del 'Capi' i més fotos...

Doncs aquí teniu el 'megareportatge' que diu l'Eli...

Ha estat una llàstima (i ràbia) no haver pogut fer l'equip A masculí previst inicialment (Chivi no va poder assistir en última instància), però el Marc i jo ens hem solidaritzat amb els companys i també ens hem mullat una miqueta, jeje..., anada i tornada en bici des de BCN...

Com no, felicitar a tots/es i agraïr l'entusiasme que hi heu posat... La majoria ereu bastant nous en el tema i ho heu fet força bé, bon treball d'equip (en els dos casos) i el que és més important, us ho heu passat de fàbula... El resultat (noies 6 de 8 i nois 32 de 39) quasi que és el de menys, per a molts/es era novetat i ja se sap..., rampes en la segona transició, patiment en l'ultim sector, etc..., però a base de fer curses ja veureu que això s'arregla ràpid...

Les noies molt bé en els dos primers sectors (ja millorarem les transicions) i molt bona imatge d'equip, tot i que eren 3 justetes i estaven en desavantatge amb altres equips de 5 noies...; molt bé la 'benjamina' Raquel (com diu Eli), de ben segur que ens farà molts podis en sub-23 aquest any...

L'equip de nois també força bé (alguns s'estrenaven), més d'un s'ha hagut de deixar la pell al final (eh Dani Ramos?...), i el veterà Pedrito patint i aguantant en la cursa a peu..., segur que també ens farà uns quants podis enguany en la seva categoria...

Enhorabona i ànims per les següents!!!
.
CURSA NOIES.....

Concentració, estiraments..., tot a punt per l'arrencada. Dorsal 0 (1ª sortida), però 10 en comportament, companyerisme, compenetració, entusiasme i simpatia...

Ese estilazoooo!!!.... Mantenint la primera posició (junt amb les noies del Terrassa) en el primer sector. La posada en pràctica el diumenge anterior va ajudar a que tot sortís bastant rodat...

Primera transició, amb una imatge curiosa de tota la 'ferralla' en bateria...

Arribada a la T2, aguantant el xàfec com autèntiques campiones... L'aigua i el fred van passar factura en aquesta 2ª transició i en l'últim sector de cursa a peu...

Eli recuperant-se de l'estrebada muscular en posar-se les bambes... Raquel va ser una gran 'coequipier'... Totes tres gaudint a tope, malgrat la remullada...Entrada triomfal en meta, amb una bona catifa de fang i una plujeta considerable. Objectiu aconseguit... Enhorabona valentes!!!.

.
CURSA NOIS.....

Sortida en 'estampida', al pur estil 'pro'... Adolfo i Dani R. comandant el grup...

Aguantant el xàfec quan més apretava... Es va prendre la decisió conjunta de no sacrificar cap component en els dos primers sectors (a ningú li fa gràcia quedar eliminat), així que al nostre veterà Pedrito li va tocar esprimir-se al màxim per no perdre roda...

... què dura la vida del ciclista i del triatleta de vegades!!!, jeje... Volíem aigua...

En l'últim sector es van sacrificar dos components, i Dani R., amb les cames ja molt tocades, va haver de patir de valent per seguir a distància a Búfalo i Adolfo per entrar tots tres en meta. Poc després arribaven Andreu i Pedrito... Enhorabona makinas!!!

Foto de grup amb la medalla de finishers...

Cursa 10km Barri de Sant Antoni - 25 gener 2009

Una cursa més pels nostres companys d'equip Frank (42'53''), Montse (44'49''), Blanca (44'37'') i Jordi Catxetty (42'36''), en la seva intensa i complerta fase preparativa de cara a la ja propera marató de BCN (1 de març), acompanyats en la foto pel mític Domingo Catalan.

Mitja Marató de Terrassa - 18 gener 2009

Crònica de Dani J.S.

Amb una matinal ben fresca, sis Cariñenas (Edgar, Frank, Adolfo, Marc Carbonell, Lluis i un servidor) ens vam donar cita en aquesta 10ª edició de la Mitja de Terrassa, una cursa caracteritzada per un traçat un tant exigent (bastant desnivell, especialment en la recta paral.lela a la riera), que encara es va endurir més amb el vent, i que va comptar amb la participació d'uns 2.000 atletes; entre ells, cares molt conegudes com ara la d'en Roger Roca (tot i ser el gran favorit i anar dominant la cursa en la major part del recorregut, finalment va ser segon...), o l'exciclista professional Melcior Mauri (que va fer un gran registre, es nota que ja s'està posant les piles pel Mig IM Challenge Calella...), o el periodista esportiu Xavier Bonastre (amb el què vam coincidir en l'inici de la cursa l'Edgar i jo, com podeu veure en una foto..., aviat el vam deixar enrere, jeje...), etc., etc...

Com a novetat, gairebé estrenava unes bambes de les lleugeretes (sol les havia portat un dia abans, per fer uns 12kms), i en els últims kms em van donar certs problemes (molèsties sota els bessons), es notava una menor amortiguació i una trepitjada més agresiva...

Abaix teniu un resum de la classificació i podeu veure totes les fotos que va fer el nostre company Xavi Mora en aquest ÀLBUM (merci pel suport i ànims); també podeu trobar unes quantes a aquest àlbum de Salva Pou ÀLBUMSALVA o en aquest altre ÀLBUM3

Primers metres... Gran participació, esgotant-se les places dies abans...

Inici de cursa, amb el 'bigotis' de TV3 Bonastre... La veritat és que ni em vaig adonar que estava al meu costat, anava massa enfeinat en esquivar a la gent (aquest cop vam sortir mal col.locats i sense escalfar, degut a les llargues cúes per recollir dorsals i pel guardaroba...).

Els mega-cracks (i principals favorits) en els primers kms de cursa, amb Roger Roca al capdavant posant el seu ritme...

Apretant els dents per no perdre aquest bon grupet... Ritme tota l'estona per sota dels 4min/km.

... però també amb temps per relaxar-se i fer un somriure a la càmara.

Podi masculí absolut. Derbi (Barça-Apañol) per la segona i tercera plaça, jeje...

Melcior Mauri, que sense rodes també va força bé (em va treure uns 3 minutets, però ja m'agradaria poder entrenar el que ell, jeje...), segur que pel Mig IM de Calella donarà força espectacle...

... i aquí estem, enfilant rotonda i línia de meta. Tot i les molèsties pel calçat nou en els últims 5kms, bastant satisfet amb el resultat...; baixar de 1h24' en una Mitja tant dureta com aquesta és per estar content, i dóna ànims per atacar el sub-3h en la Marató de BCN (això sí, hauré de fer un pensament amb les bambes, que si bé són bastant lleugeretes, tenen menys amortiguació i massa rígides pel meu gust)...

.

CLASSIFICACIÓ

Lloc Nom_Cognoms T_Final T_Real mKm NomClub

1 Driss Lakhouaja 1:06:14 1:06:14 3:09 AGRUPACIO ATLETICA CATALUNYA

2 Roger Roca Dalmau 1:06:25 1:06:24 3:09 FUTBOL CLUB BARCELONA

3 Jaume Leiva 1:07:47 1:07:47 3:13 A.E. BLAC I BLAVA

4 Benito Ojeda Sanz 1:07:50 1:07:49 3:13 DIADORA

5 Samson Cherop 1:08:09 1:08:08 3:14 ADIDAS

12 Victor Gonzalo Guirao 1:09:52 1:09:52 3:19

15 Agusti Roc Amador 1:10:01 1:10:00 3:20 SANT BOI

23 Carlos Gil Sojo 1:11:30 1:11:30 3:24 CN PRAT-TRIATLO

25 Sergi Rodriguez Jimenez 1:11:35 1:11:34 3:24 C.A. MANRESA

68 Holly Rush 1:15:56 1:15:54 3:36

106 Maria Soledad Madera Duran 1:18:22 1:18:19 3:43 AYTO.VITORIA-LA BLANCA

125 Joyce Chepkirui 1:19:31 1:19:29 3:47 ADIDAS

151 Maria Soledad Castro Soliño 1:20:27 1:20:26 3:49 COMESAÃ'A SPORTING

157 Melcior Mauri 1:20:47 1:20:45 3:50

199 Maria Carmen Auñon Sanz 1:22:43 1:22:43 3:56 DOMINGO CATALAN

207 Marc Gispert Giron 1:23:20 1:23:01 3:57 C.E. PICORNELL

231 Dani Juan Sallés 1:24:17 1:23:55 3:59 TRIATLÓ CARIÑENA - BCN

260 Sergi Miro Puigventos 1:25:20 1:25:16 4:03 DOMINGO CATALAN

360 Joan Miquel Riera Cort 1:28:20 1:28:05 4:11 MAIMAKANSU

705 Meritxell Portillo Araujo 1:36:09 1:35:54 4:33 MAIMAKANSU

833 Lluis Rey Gomez 1:38:30 1:38:11 4:40

881 Adolfo Pérez López 1:39:22 1:38:24 4:40 TRIATLÓ CARIÑENA - BCN

896 Frank Jiménez Alvarez 1:39:35 1:39:04 4:42 SOMOS UNA BANDA

1414 Marc Carbonell Rosiñol 1:49:27 1:49:15 5:11 TRIATLÓ CARIÑENA-BCN

1949 Emili Navarro 2:47:37 2:45:49 7:52