miércoles, 15 de diciembre de 2010

ESTATUTS DEL CLUB TRIATLÓ BCN-TRIFORFUN (actualitzats desembre 2013)



ESTATUTS DE CLUB ESPORTIU DE RÈGIM GENERAL

 
CAPÍTOL PRIMER: DENOMINACIÓ, OBJECTE I DISPOSICIONS GENERALS

Article 1.
El CLUB TRIATLO BCN-TRIFORFUN, constituït en data 19 de DESEMBRE de 2006 ­­­­­­­, com a club esportiu de règim general, és una associació privada amb personalitat jurídica i capacitat d’obrar i d’actuar i sense ànim de lucre, format per persones físiques, els objectius bàsics del qual són el foment, el desenvolupament i la pràctica continuada de l’activitat física i esportiva. 
Aquesta entitat esportiva es constitueix per temps indefinit iniciant les seves activitats en el moment de la seva constitució.

Article 2.
El domicili social s’estableix a la localitat de BARCELONA, carrer xxxxxxxxxxxxxxxxx, núm. xxx, xxxx, Codi Postal xxxxx, amb el núm. de telèfon xxxxxxxxxxx, i amb l’adreça de correu electrònic tribcn@gmail.com.
En cas de modificació del domicili social s’haurà de comunicar al Registre d'entitats esportives de la Generalitat de Catalunya a l’efecte de la seva inscripció.

Article 3.
El CLUB TRIATLO BCN-TRIFORFUN, té com a objectiu la pràctica de les modalitats o disciplines esportives següents: TRIATLO.
La junta directiva podrà proposar la incorporació de noves modalitats o disciplines esportives per a la seva pràctica en el si de l’entitat, la qual cosa haurà de ser aprovada per l’assemblea general.
En cas d’incorporar la pràctica de noves modalitats o disciplines esportives s’haurà de comunicar al Registre d'entitats esportives de la Generalitat de Catalunya a l’efecte de la seva inscripció.

Article 4.
L'àmbit principal d'actuació radica a CATALUNYA, però les activitats físiques i esportives no queden subjectes a un àmbit territorial determinat.

Article 5
L'entitat es regeix per la Llei de l’esport i per les normes reglamentaries vigents en matèria esportiva que la despleguin en cada moment, com també, pels presents estatuts i pels reglaments de desplegament aprovats vàlidament per l'assemblea general.


CAPÍTOL SEGON: DE LES SÒCIES I DELS SOCIS

Article 6
1.     Són socis o sòcies de ple dret d’aquesta entitat esportiva les persones físiques majors de 18 anys que han sol·licitat l'admissió a la junta directiva i han estat acceptades per aquesta.
2.     L'expedient d'ingrés d'un soci o sòcia consistirà en:
a)      sol·licitud d’admissió de la persona interessada, presentada mitjançant escrit a la junta directiva, en la qual hauran de fer constar les seves dades personals.
b)      acord d’admissió o no de la junta directiva respecte del peticionari en la primera reunió que realitzi amb posterioritat a la sol·licitud.
3.     Per acord de l’assemblea general es poden incorporar noves classes de soci o sòcia, tot regulant les condicions que han de complir les persones per adquirir aquesta categoria i els seus drets i deures. Aquest acord s’haurà de comunicar al Registre d'entitats esportives de la Generalitat de Catalunya a l’efecte de la seva inscripció. 
4.     Els socis i sòcies de ple dret tenen els drets següents:
a)      Participar amb veu i vot a l'assemblea general.
b)      Ser elector/a i elegibles per als càrrecs dels òrgans de govern de l'entitat, d’acord amb aquests estatuts.
b.2) Serà excepció a l’apartat anterior aquells socis que tinguin una relació comercial i/o contractual amb el club de tipus espònsor, publicitari o qualsevol altre forma d'ingrés econòmic per el club, que no siguin les que es deriven de ser soci membre. Per tant, tindran limitada la seva elecció com a membres de govern de l’entitat i no podran ser elegibles com a càrrecs d'aquesta mentre estigui en vigor la seva relació comercial i/o contractual.
c)      Participar i gaudir de les activitats esportives, recreatives i culturals organitzades per l'entitat.
d)      Impugnar els acords de l'assemblea general i de la junta directiva i proposar l'exercici de l'acció de responsabilitat contra els membres d’aquest òrgan de govern.
e)      Les persones associades tenen el dret d'ésser informades de la marxa de l'associació i, en particular, el dret de:
i)      Ésser informades de la identitat de les altres persones associades, del nombre d'altes i baixes i de l'estat de comptes, per a la qual cosa poden consultar els llibres de l'associació.
ii)     Ésser informades per la junta directiva, un cop convocada l'assemblea i amb l'antelació suficient, dels assumptes que s'hagi previst de tractar-hi, i rebre'n informació verbal durant la reunió.
iii)    Obtenir un exemplar dels estatuts vigents i dels reglaments de règim intern, si n'hi ha.
5.     Són obligacions dels socis i sòcies de ple dret:
a)      Abonar les quotes d'entrada, periòdiques, derrames o qualsevol altra que estableixin els òrgans de govern competents per a la seva classe de soci o sòcia.
b)      Complir els estatuts de l'entitat, els reglaments interns i els acords dels òrgans de representació o de govern adoptats vàlidament en l'àmbit de les seves competències.
c)      Contribuir al compliment de les activitats de l'entitat, tant esportives com de participació en el òrgans directius, consultius, o de govern, quan escaigui.
d)      Facilitar un domicili per al lliurament de les comunicacions de l'entitat i notificar els canvis d'aquesta adreça.
6.     La condició de soci o sòcia es perd:
a)      Per voluntat pròpia comunicada formalment per escrit a la junta directiva.
b)      Per sanció disciplinaria, fruït d’infracció disciplinaria prevista, acordada per la junta directiva, amb audiència prèvia a la persona interessada i la corresponent incoació d'expedient disciplinari.
c)      Pel no pagament de les quotes establertes pels òrgans de govern competents, amb la instrucció d’un expedient contradictori que garanteixi el tràmit d’audiència del soci o de la sòcia.


CAPÍTOL TERCER: ÒRGANS DE GOVERN, DE REPRESENTACIÓ I D'ADMINISTRACIÓ          

Article 7
Els òrgans de govern, gestió, administració i representació són:
a)     L’assemblea general
b)     La junta directiva

Article 8
1.     L'assemblea general és l'òrgan suprem de govern de l’entitat i els seus acords són vinculants per a tots els socis i sòcies i per a la junta directiva.
2.     Integren l'assemblea general tots els socis i sòcies de ple dret que no tinguin suspesa la condició de soci o sòcia en el moment de la convocatòria.
3.     L'assemblea general té competència especial en les matèries següents:
a)      Aprovar, si escau, la gestió de l'òrgan de govern, liquidació de l'exercici vençut i pressupost per a l'exercici econòmic següent.
b)      La convocatòria d’eleccions per a proveir els càrrecs de la junta directiva.
c)      Elegir i separar, mitjançant el vot de censura, els membres de l'òrgan de govern i controlar-ne l’activitat.
d)      Modificar els estatuts.
e)      Acordar la forma i l'import de les contribucions al finançament de l'associació o al pagament de les seves despeses, establint les quotes ordinàries i d'entrada i les quotes extraordinàries o derrames.
f)       Acordar la transformació, la fusió, l'escissió o la dissolució de l'associació.
g)      Acordar l'ingrés i la baixa en federacions o confederacions.
h)      Sol·licitar la declaració d'utilitat pública.
i)       Aprovar el reglament de règim intern i les seves modificacions.
j)       Resoldre sobre les qüestions que no estiguin expressament atribuïdes a cap altre òrgan de l'associació.
4.     L'assemblea general pot ser ordinària o extraordinària.
5.     L’assemblea general ordinària s’ha de reunir, com a mínim, un cop l’any dins els 6 primers mesos de l’exercici econòmic per aprovar, si escau, les matèries citades en l’apartat a) del punt 3 d’aquest article.
6.     L’assemblea general s’ha de reunir amb caràcter extraordinari en els casos següents:
a)      Si la junta directiva ho considera convenient.
b)      Si ho sol·licita un 10% dels associats. En aquest supòsit l’assemblea s'ha de fer en el termini de trenta dies a comptar de la sol·licitud.

Article 9
1.     L'Assemblea és convocada per acord de la junta directiva, mitjançant una convocatòria que ha de contenir, com a mínim, l'ordre del dia, el lloc, la data i l'hora de la reunió.
2.     La convocatòria s'ha de comunicar quinze dies naturals abans de la data de la reunió, individualment i mitjançant un escrit adreçat al domicili de cada soci i sòcia de ple dret que integren l’assemblea.
3.     Les reunions de l'Assemblea General, les presideix el president o presidenta de l'entitat. Si no hi és, l'ha de substituir, successivament, el vicepresident o vicepresidenta, per ordre de grau, o, en el seu defecte, el o la membre de més edat de la Junta. Hi ha d'actuar com a secretari/ària qui ocupi el mateix càrrec a la Junta Directiva.
4.     El secretari o la secretària redacta l'acta de cada reunió, que ha de signar conjuntament amb el president o presidenta, amb un extracte de les deliberacions, el text dels acords adoptats, el resultat numèric de les votacions i la llista de les persones assistents.
5.     Al començament de cada reunió de l'Assemblea General es llegeix l'acta de la sessió anterior a fi que s'aprovi o s'esmeni. Cinc dies naturals abans, de tota manera, l'acta i qualsevol altra documentació ha d'estar a disposició dels socis i sòcies al local social de l’entitat.

Article 10
1.     L'Assemblea General es constitueix vàlidament sigui quin sigui el nombre de socis i sòcies de ple dret integrants d’aquesta.
2.     El 10% dels socis i sòcies de ple dret integrants de l’assemblea poden sol·licitar a la junta directiva la inclusió en l'ordre del dia d'un o més assumptes per tractar. En el cas que ja s'hagi convocat l'Assemblea, poden fer-ho dins el primer terç del període comprès entre la recepció de la convocatòria i la data en què aquest òrgan s’ha de reunir.
3.     L’assemblea únicament pot adoptar acords respecte als punts inclosos en l'ordre del dia, llevat que s’hagi constituït amb caràcter universal o que els acords es refereixin a la convocatòria d’una nova assemblea general.

Article 11
1.     Els socis i sòcies de ple dret integrants de l’assemblea han d’acreditar-se mitjançant un document públic d’acreditació de la personalitat per poder assistir a la reunió convocada i els hi correspon un vot a cada membre.
2.     Els acords es prenen per majoria simple de vots dels socis i sòcies presents, llevat d’aquelles qüestions per les quals aquests estatuts estableixin una majoria qualificada.

Article 12
1.     La junta directiva és l'òrgan de govern, gestió, administració i representació de l’entitat que té la funció de promoure, dirigir i executar les activitats esportives i les altres previstes estatutàriament, com també, gestionar el funcionament de l’entitat segons els acords de l’assemblea general.
2.     La junta directiva està formada per un nombre mínim de 3 membres.
3.     Els càrrecs de la junta directiva són el de president o presidenta, el de secretari o secretària i el de tresorer o tresorera. A més dels càrrecs abans citats a la junta hi poden haver un, una o més vicepresident o vicepresidenta i els i les vocals que calguin. Cadascuna de les persones membres de la junta directiva ha d’ocupar un únic càrrec d’aquest òrgan de govern.
4.     L'adscripció dels càrrecs de junta directiva s'ha de fer entre les sòcies i els socis que la integren, segons decisió del/de la president/a.
5.     Els i les membres de la junta directiva tenen un mandat de 4 anys. Tots els càrrecs directius són reelegibles sense limitació temporal i les renovacions són  totals.
6.     a cada persona membre de la junta directiva li és d’aplicació l’estatut del directiu previst a la normativa esportiva d’aplicació vigent.

Article 13
1.     El president o presidenta té la representació legal de l’entitat i  en presideix els òrgans de l’entitat.
2.     El vicepresident o vicepresidenta o els vicepresidents o vicepresidentes substituiran al president o presidenta, per ordre de grau, en cas d’absència, vacant o malaltia.
3.     El secretari o secretària ha d’encarregar-se de l’arxiu de la documentació, de redactar els documents que afectin a la marxa administrativa de l’entitat i portar el llibre de registre de socis i sòcies i el llibre d’actes.
4.     El tresorer o tresorera és la persona dipositària de l'entitat, li correspon signar els rebuts, autoritzar els pagaments i portar els llibres de comptabilitat, sens perjudici de les competències que puguin correspondre al president o presidenta i al secretari o secretària de l'entitat.

Article 14
1.     La junta directiva ha de ser convocada pel president o presidenta, amb una antelació mínima de 2 dies al previst per a la reunió i, com a mínim, s'ha de realitzar una reunió per trimestre. Restarà vàlidament constituïda quan hi siguin presents la meitat dels membres que la componen.
2.     Els acords de la junta directiva s'han d'adoptar per majoria simple de les persones membres presents. En cas d’empat el vot de qui presideix és diriment.
3.     Correspon al secretari o secretària estendre acta de les reunions de la junta directiva.
4.     És competència de la junta directiva, de manera especial:
a)      l'admissió, suspensió o pèrdua de la qualitat de soci o sòcia.
b)      la convocatòria de les assemblees
c)      la presentació a l'assemblea general de l'informe o la memòria sobre les activitats de l'entitat, de la liquidació de l'exercici econòmic amb el balanç i el compte de resultats, i el pressupost i la programació per a l'exercici següent.

Article 15
1.     Les persones que han de composar la junta directiva han de ser elegides, en reunió d’assemblea general, per majoria de vots mitjançant sufragi lliure, presencial, directe, igual i secret.
2.     Són electores i elegibles les persones que siguin sòcies de ple dret, d’acord amb el previst a l’article 8.2.

Article 16
1.     La convocatòria d'eleccions correspon a l’assemblea general.
2.     A l’efecte d’iniciar un procediment electoral, la junta directiva convocarà una assemblea general on s’han d’acordar, com a mínim, les qüestions següents:
a)      Convocatòria d’eleccions per a elegir els membres de la junta directiva.
b)      Designació per sorteig entre els membres assistents de les persones que han de composar la junta electoral.
c)      Període en el que el cens electoral serà d’accés públic per als socis i sòcies de ple dret, a l’efecte de permetre la presentació de reclamacions als efectes d’esmena.
d)      Dia de reunió de l’assemblea general on es procedirà a dur a terme l’acte de votacions.

Article 17
1.     La junta electoral és l’òrgan a qui correspon l’exercici de la potestat jurisdiccional esportiva en l’àmbit electoral i estarà formada per 3 membres, un dels qual en serà president o presidenta i un altre secretari o secretària.
2.     Ha de resoldre les qüestions que puguin sorgir en el procés electoral de l’entitat dins els 2 dies hàbils següents a la presentació de la reclamació per part dels socis i sòcies de ple dret que l’hagin plantejat.
3.     Les seves resolucions es poden recórrer, en el termini de 3 dies hàbils següents al de la notificació objecte de recurs o al d’aquell en què la reclamació s’entengui desestimada tàcitament perquè no s’ha dictat cap resolució expressa en el termini abans citat, davant de:
a)     El comitè d’apel·lació de la federació esportiva catalana corresponent a l’esport principal de l’entitat si practica esport federat i està afiliada.
b)     El Tribunal Català de l’Esport si l’entitat no practica esport federat i no està afiliada a cap federació esportiva catalana.

Article 18
El cessament de les persones que composen la junta directiva es produeix, si és el cas, per les causes següents:
a)      Acabament del mandat natural per al qual es van elegir.
b)      Pèrdua de la condició de soci o sòcia de ple dret de l'entitat.
c)      Mort, declaració d’absència o incapacitat que impedeixi l'exercici del càrrec.
d)      Decisió disciplinària que inhabiliti la persona per ocupar algun càrrec dels òrgans de govern o representació de l'entitat.
e)      Aprovació d'un vot de censura.
f)       Per dimissió de l’interessat o interessada formalitzada per escrit

Article 19
La suspensió del mandat  de les persones que composen la junta directiva es produeix per les causes següents:
a)      Sol·licitud de l'interessat o interessada quan hi concorrin circumstàncies que ho justifiquin i ho aprovi  la junta.
b)      Suspensió de la condició de soci o sòcia.
c)      Temps que duri la instrucció d'un expedient disciplinari a una persona que en sigui component, si així ho acorda la junta directiva.
d)      Inhabilitació temporal, acordada per decisió disciplinària.

Article 20
1.     En cas de vacant per cessament, llevat per acabament natural del mandat, o per suspensió del president o presidenta, l'ha de substituir, successivament, el vicepresident o vicepresidenta o els vicepresidents o vicepresidentes, per ordre de grau, o la persona de més edat de les que composen la Junta.
2.     Les vacants per cessament, llevat per acabament natural del mandat, o per suspensió de les persones que composen la junta directiva s'han de cobrir en la primera reunió de l'assemblea general que tingui lloc a l’entitat. Mentrestant, per acord de la junta directiva es pot ocupar provisionalment el càrrec vacant per un soci o sòcia de ple dret de l’entitat.

Article 21
1.     Per sol·licitar un vot de censura contra el president o presidenta de l'entitat, la totalitat de la junta, o qualsevol dels seus membres, ho ha de sol·licitar un mínim d’un 15% dels membres de ple dret de l’assemblea general.
2.     La sol·licitud ha de presentar-se, degudament formalitzada pels socis i sòcies de ple dret de manera que permeti la seva identificació, davant la junta directiva. Aquest òrgan, a través del secretari o secretària ha de lliurar als sol·licitants acusament de rebuda de la petició.
3.     Un cop comprovada l'adequació de la sol·licitud per part de la junta directiva, si aquesta és correcta, aquest òrgan convocarà una assemblea general, d’acord amb el previst en aquests estatuts, a l’únic efecte de debatre i votar el vot de censura presentat.
4.     Per tal que l’assemblea general convocada a l’únic efecte de debatre i votar el vot de censura sigui considerada vàlidament constituïda hi haurà d’haver una assistència mínima s’1/3 dels socis i sòcies de ple dret.
5.     El vot de censura només el pot acordar la majoria dels 2/3 dels socis i sòcies assistents a l'assemblea.
6.     Un cop acordat el vot de censura, el president o presidenta, la totalitat de la junta directiva o les persones membres a qui afecti cessaran automàticament.


CAPÍTOL QUART: RÈGIM ECONÒMIC I DOCUMENTAL

Article 22
1.     L’entitat es sotmet al règim de pressupost i patrimoni propi, d’acord amb els principis de les entitats no lucratives.
2.     Els recursos econòmics de l'entitat es nodreixen de:
a)      les quotes que fixa l'Assemblea General per als seus socis i sòcies.
b)      les subvencions oficials o particulars
c)      les donacions, les herències o els llegats
d)      les rendes del patrimoni mateix o bé d'altres ingressos que es puguin obtenir.
3.     L'exercici econòmic coincideix amb l'any natural i queda tancat el 31 de desembre.
4.     En els comptes corrents o llibretes d'estalvis obertes en establiments de crèdit o d'estalvi, hi han de figurar les signatures del president/a, el tresorer/a i el secretari/ària.
5.     Per poder disposar dels fons n'hi ha prou amb dues firmes, una de les quals ha de ser la del tresorer/a o bé la del president/a.

Article 23
1.     Integren el règim documental i comptable:
a)      El llibre d'actes.
b)      El llibre de registre de socis i sòcies.
c)      Els llibres de comptabilitat:
i)      Llibre diari
ii)     Llibre d’inventaris
iii)    Llibre de comptes anuals
2.     Quan l’entitat no estigui  obligada a presentar la declaració de l’impost de societats, es podrà prescindir dels llibres de comptabilitat citats en el punt anterior, però s’haurà de portar un llibre de caixa en què es detallin els ingressos i les despeses.
3.     El llibre d’actes i els llibres de comptabilitat, o en el seu defecte, el llibre de caixa, han d’estar degudament enquadernats i foliats i abans d’utilitzar-los hauran d’estar legalitzats pel Registre d'entitats esportives, mitjançant diligència.
4.     Quan l’entitat redacti les actes o porti els llibres de manera informatitzada haurà de presentar-los per a la seva legalització mitjançant diligència dins els 4 mesos següents a la finalització dels seu exercici econòmic.


CAPÍTOL CINQUÈ: RÈGIM DISCIPLINARI

Article 24
El règim disciplinari de l’entitat s'estén a conèixer i decidir respecte de la jurisdicció esportiva i de les normes de conducta associativa.
La jurisdicció esportiva s’exerceix en tres àmbits: el disciplinari esportiu, el disciplinari competitiu, i l’electoral.
El règim disciplinari confereix als òrgans competents la possibilitat de conèixer, enjudiciar i, si escau, sancionar a tots els socis i sòcies de l’entitat, com també, als esportistes i al personal tècnic.

Article 25
L'exercici de la potestat disciplinària correspon:
a)      Als jutges i jutgesses o els/les àrbitres, pel que fa a la jurisdicció esportiva en l’àmbit disciplinari i competitiu, durant el desenvolupament d'un joc, partit o competició de caire intern associatiu.
b)      A la junta directiva, pel que fa a la jurisdicció esportiva en l’àmbit disciplinari i competitiu, com també, respecte de les normes de conducta associativa.


Article 26
1.     Contra els acords disciplinaris adoptats per la junta directiva, es pot interposar recurs davant:
a)      El comitè d’apel·lació de la federació esportiva catalana corresponent a l’esport principal de l’entitat, si l’entitat practica esport federat i està afiliada, quan es tracti de sancions per infraccions contra la conducta esportiva, en el termini màxim de 10 dies hàbils següents a la notificació de l'acte impugnat.
b)      El Tribunal Català de l’Esport, si l’entitat no practica esport federat i no està afiliada, quan es tracti de sancions per infraccions contra la conducta esportiva, en  el termini  màxim de 10 dies hàbils següents a la notificació de l'acte impugnat.
c)      L'autoritat judicial, quan es tracti de sanció imposada per infracció de les normes de conducta associativa, en  el termini de 40 dies següents a la notificació de l'acte impugnat.
2.     Per mitjà de reglament de règim interior, proposat per la junta directiva i aprovat per l'assemblea general, s'estableix un règim tipificat de sancions, així com els procediments disciplinaris d'aplicació i de recursos, de conformitat amb la legalitat vigent. Subsidiàriament és d'aplicació el règim disciplinari previst en el Text únic de la Llei de l’esport, aprovat pel Decret legislatiu 1/2000, de 31 de juliol.


CAPÍTOL SISÈ: MODIFICACIONS ESTRUCTURALS I LIQUIDACIÓ

Article 27
1.     Per a adoptar els acords de modificació estatutària, transformació, fusió, escissió i dissolució de l’entitat és necessari que en l’assemblea general convocada a l’efecte corresponent hi siguin presents , almenys, la meitat dels socis i sòcies de ple dret. Si es produeix aquest quòrum d’assistència, l’acord es pot prendre per majoria simple dels assistents.
Si no es dóna el quòrum d’assistència previst en el punt anterior, en primera convocatòria, en segona convocatòria es requereix, per adoptar l’acord, cal la majoria dels 2/3 dels assistents.
2.     Una vegada pres qualsevol dels acords de modificació estructural o pres l’acord de dissolució, s’han de comunicar al Registre d'entitats esportives de la Generalitat de Catalunya a l’efecte de la seva inscripció, si escau.

Article 28
Dissolta l'entitat, el romanent del seu patrimoni social, si n'hi ha, revertirà a la col·lectivitat, i a tal efecte s'haurà de comunicar aquesta dissolució a la Secretaria General de l'Esport, perquè acordi la destinació dels béns per al foment i desenvolupament de les activitats fisicoesportives.



President
DANIEL JUAN SALLES
DNI núm.
Signatura original








Secretari
LUCIO AGUEDA GALAN
DNI núm.
Signatura original

sábado, 20 de noviembre de 2010

Rodatge per la costa (N-II) i Cursa de la Sagrera (10km) - 13 i 14 novembre 2010

Aprofitant els últims dies de bonança (estiuet de Sant Martí) abans de l'arribada del fred hivernal, el passat dissabte 12 TriFunny BCN's (en la foto falten els germans Vitalla, que ja van començar a fer via cap a BCN...) vam fer rutilla fins a Sant Pol, uns 90km i pico per anar tonificant les cames per a les curses de l'endemà (Clot, Sagrera i Mitja de Castellbisbal)...
Alguns atrevits encara de curt aprofitant el solet..., altres però protegint-se d'un bon refredat, jeje...
No podia faltar la clàssica paradeta per fer la cocacola, bocata i/o café i comentar la jugada...

CURSA DE LA SAGRERA (diumenge 14)

Amb les cames encara un pel tocades del dia anterior, els Sergis Vitalla (336) i 'Dutty' (321) i un servidor (320), ens vam donar cita en aquesta cursa de 10km, que en el meu cas m'enganxava al costat de casa.
Diuen que qui no arrisca no pisca..., doncs aquí estem en primera línia de sortida amb el crono apunt i disposats a treure el fetge almenys en els primers kilòmetres, jeje...
Sortida en estampida...
Felicitar als Sergis, que van fer una bona cursa, i més tenint en compte que encara no estan acostumats a córrer després d'una tirada llarga de bici (Vitalla va fer marca i a Dutty li va faltar ben poquet...), entrant pràcticament junts en meta com podeu veure a la foto (pos.85 i 86, 42'20' i 42'21''); per la meva part, posició 20 de la general i 6é de categoria (em van passar el 4at i el 5é en els darrers metres, però a part hi havia bastant nivell, ja que el 3er i 4at de la general també eren veterans), però el pitjor de tot, o el que fa més ràbia..., a 10'' de la marca personal (temps final 37'14''), clar que no era precisament un circuit per fer marca, tenia algun repetxillo i uns quants viratges... Me la vaig jugar ja des del principi (durant el primer km anava en la 2ª posició, ja que el ritme no era excessivament frenètic), en el pas pel km 5 el crono em marcava 18'04' i per tant hi havia clares possibilitats de baixar dels 37', fins i tot dels 36'30'', però vaig passar un moment crític cap al km 7 (com un 'apretón' dels meus, últimament no vaig massa fi de l'estòmac...), baixant bastant el ritme i perdent posicions, fent un segon parcial bastant pitjor (19'10'')..., ritme final 3'44'' p.km.; per altra banda em va faltar motivació pel fet d'anar més de mitja cursa pràcticament sol i sense 'llebres', com si fes una crono individual... Però bé, un altre any serà, jeje...
Propera cita..., Cursa C.E.C. de Collserola diumenge vinent (18km), amb bona participació de TriBCN's, sort a tots/es!!!...

Més fotos de la cursa...

domingo, 14 de noviembre de 2010

CURSA DEL CLOT 10 km ( 31 Ed.)

Participación en la 31ª edición de la cursa del Clot de 10 km de varios componentes del TRI-BCN, con unos resultados satisfactorios.
Dia caluroso y buen ambiente, en una cursa bien organizada, con buenas rectas para exprimirse y algún que otro repecho donde sufrir.
Coincidimos Lluís Rey ( 42'33"), Frank Jiménez ( 42'41"), Montse Aranda (46'21") y Judith Lluent( 52'33") con marca personal.

jueves, 11 de noviembre de 2010

Cursa de l'Amistat - 1 Novembre 2010

(Foto de grupeta en un entrenament nocturn previ a la cursa)

Crònica de Luceno

Aprofitant la festivitat de Tots Sants, uns quants triforfuneros hem participat a la clàssica cursa de l'amistat.

La cursa ha aconseguit reunir a més de 10 integrants de l'equip, tots els quals han aconseguit finalitzar els més de 16 kms satisfactòriament!

Com ja sabreu la cursa començava al castell de Montjuïc i tenia fi dalt del parc d'atraccions del Tibidabo, cosa que ha fet que sigui una cursa bastant dura degut a els quasi 7 kms que hi havien de pujada continua, on s'ha de felicitar al Miki pel 8é lloc a la general! També felicitar al Santi que ha quedat entre els 20 primers. Llàstima del Capi que ha tingut problemes estomacals i ha acabat demanant klinexs a mitja pujada, crec que no es necessari seguir explicant, tothom es pot fer una idea del que ha passat desprès d'aconseguir tan preciat paper.....

Un cop acabada la cursa, ens hem reunit tots al parc d'atraccions per explicar-nos les mil i una anècdotes que hem viscut.

Des d'aquí desitgem sort al Catxety i a la Blanca que el cap de setmana vinent faran la Marato de New York! Ánimo valienteeeees! Esperem una crònica per part vostra!

Relat personal de la cursa (Luceno)

La cursa començava força aviat des del castell de Montjuïc i degut al fred que fa a les 8 del matí vam decidir arribar justets per estar el mínim temps possible allà dalt. Només arribar ja m'he trobat al Bufalo que m'ha dit 'ves arriba que ya estan todos allí...' i jo que nava sense les lentilles... no he vist gairebé a ningú.A les 8 i poc comença la cursa, comencem bastants tranquils... tothom pensa... estem al castell... hem de baixar fins al paral·lel... doncs les contes son clares... TOCA BAIXAR! Però zasca.... 100 metres de baixada i a pujar! petita emboscada per montjuic i arribem al paral·lel desprès de mes de 4 kms de "baixada" que a mi ja m'estaven cansant ja que em castiga molt les cames.
A partir d'aquí enfilem carrer entença cap a dalt, agafo a un parell del Corredors.cat i vaig pujant a un ritme còmode darrera d'ells sense deixar-los mig metre de distancia... Els segueixo fins que entrem per uns carrerons peatonals, els quals em fan molt de mal, les cames em comencen a fer mal desprès de les primeres rampes una mica dures...el meu cap comença a pensar en el que encara queda... el personal em comença a avançar... i ja comencen els primers pensaments de parar i caminar una mica... no se pq em costa tant patir quan corro, però llavors començo a repetir-me vaaa.. una miqueta més.. un carrer més... i amb això vaig fent vía.

Arribem a la pujada de vallvidriera, les meves cames segueixen igual i vaig patint força, la gent em pasa però agafo a un parell que van força lents i em poso darrera d'ells. Misteriosament quan porto 1 km de pujada em torno a trobar millor, els avanço, veig q no em segueixen i vaig tirant cap amunt... vaig agafant alguna persona... de tant en tant paso algun cadàver.. Ja veig el final més a prop, se que queda menys i em trobo força bé. Sense adonar-me’n veig que ja estic arribant a Vallvidrera i el meu ritme disminueix.. segueixo amb bones sensacions però no puc nar més ràpid i em pasa el Catxety! Es posa davan meu i...:

Sergio: Catxetyyyyy tas fort!!!!!! / Catxety: eiiiiii / Catxety: (silenci incòmode) / Catxety: Qui ets? / Sergio: El Luceno! / Catxety: eiiiii, posat darrera meu, vaaa que queda poc aguanta aquí!

El segueixo uns metres... vaig mirant al terra i pensant... oixxxx quines cames més boniques té! Jo en vull unes iguals quan sigui gran! Llavors arribem a la part més dura de la cursa... un parell de rampes dures i vaig maduret.. Veig que si el segueixo patiré i baixo el ritme un mica per tal de nar més cómode. Queden un parell de kms, i vaig fent.

Ja a la part final agraeixo no haver de fer l'ultima pujada ja que ens fiquen per dintre del parc d'atraccions i amb més pena que glória arribo a meta. Paro de cop pq els de l'organització m'han de treure algo del dorsal i just parar sento que em marejo molt, no se si sentarme a terra o seguir caminant... Camino una mica i menjo tot lo menjable de la bossa que ens han donat!

Al final hem passat un bon dia, ens em divertit força i em juntat un bon grupet de gent!

RESULTATS: http://www.cursadelamistat.com/cast/resultats2010.htm

Més fotos:

ÀLBUM ORGANITZACIÓ

viernes, 5 de noviembre de 2010

'Aquatló' de Tossa (18 set.), Cursa de la Mercè (19 set.) i Sprint de Salou (26 set.) - Setembre 2010

TRIATLÓ SPRINT DE SALOU - 26 setembre
Una petita expedició de 5 tri BCN's ('Esqueri', Neus 'machine', Dani 'capi', 'Picolín' i Judith) vam tancar amb aquest triatló el 'saca-dineros' circuit Trial Series... (com continuïn en aquesta línia, em sembla que poc més ens hi veuran el pel...)
... Almenys el mallot per haver completat tres probes va valer la pena, tot i que va sortir bastant caret, jeje...
Cap de setmana intens, divertit i en bona companyia (dissabte ja vam pujar cap allí la Neus, Judith, Eli Cuello, Picolín i un servidor...), i tot i amb ben poques hores de dormir, en general va anar bastant bé el triatló a tothom... (bé, algú que no duia neoprè va passar una mica de fred, eh Picolín?, jeje... )
Per la meva part, tot i que el triatló era el de menys (no acostumo a moure'm en aquestes distàncies), i anàvem a passar un bon cap de setmana, content pel resultat...: 1h10'34'', Pos. 93 (de més de 900 inscrits i uns 800 classificats), 6é de la meva categoria, un gran sector de bici (pos. 25 amb promig superior a 36km/h, amb millor parcial que alguns que estan entre els 10 primers de la general...), tot i haver de currar-m'ho jo solet avançant un munt de penya, i una bona cursa a peu (18'57'' pos.48), llàstima que com sempre... la natació fluixeta, i a sobre eren més de 750m (16' sortint de l'aigua, pos.316), que sinó ahí me veo entre els 20 primers, jeje... I la T1 la vaig fer de pena, de nou el neoprè va costar molt de treure i també algun que altre problemilla amb les sabatilles de bici... (més d'un minut perdut respecte els primers...). Com a anècdota..., el crack Pau Zamora (que no anda cojo...) em va sobrepassar en els darrers metres de cursa, l'únic que em va avançar des de que vaig sortir de l'aigua, jeje... (sembla ser que va tenir algun problema amb la bici...).
Amb això dono per acabada la temporada de triatlons, ara toca curses i muntanya!...
Les noies, com sempre, s'ho van passar en gran..., llàstima que en aquest cas ens va faltar una per puntuar per equips, però per la propera temporada la cosa promet..., estan entrant noves i prometedores incorporacions al Team Femení...
Una mica de panxing, relax i solet en acabar la cursa, mai ve malament..., i si després li afegeixes un bon pollastre a l'ast i altres complements, ja no us dic res..., jeje...

Més fotos:


CLASSIFICACIÓ SPRINT DE SALOU:
P. gen. Nombre y apellidos T. oficial T. natación T. ciclismo T. atletismo T1
1 ALBERT PARREÑO SAMPER 00:57:53 00:11:01 00:29:35 00:16:23 00:00:54
2 XAVIER LLOBET SALLENT 00:58:03 00:11:00 00:29:31 00:16:33 00:00:59
3 MIQUEL BLANCHART TINTO 00:58:41 00:12:02 00:29:49 00:15:55 00:00:55
4 XAVI TORRADES SABATE 00:59:15 00:11:33 00:30:15 00:16:26 00:01:01
20 SERGI MIRO PUIGVENTOS 01:05:00 00:13:45 00:31:04 00:19:11 00:01:00
70 NÚRIA PADRISA ROVIRA 01:09:27 00:14:42 00:34:07 00:19:24 00:01:14
93 DANI JUAN SALLÉS 01:10:34 00:17:25 00:31:54 00:18:57 00:02:18
298 SERGI PICO SOLER 01:18:53 00:20:50 00:36:33 00:19:22 00:02:08
350 JORDI ESQUERIGÜELA VALERO 01:20:28 00:19:16 00:36:46 00:21:38 00:02:48
446 NEUS PICH CANES 01:23:09 00:17:38 00:37:54 00:25:35 00:02:02
527 JUDITH LLUENT VALLET 01:25:27 00:18:20 00:37:56 00:27:25 00:01:46
797 JOAQUIN GOMIS TORNE 02:00:16 00:29:47 00:00:00 00:31:51 00:00:00



CURSA DE LA MERCÈ 10km - 19 setembre
A l'endemà de Tossa, i ara ja amb un bon solet, cursa de la Mercè per uns quants/es tri BCN's, jo en aquest cas de fotògraf i animador... Era difícil trobar a la penya entre tanta gent, sol vaig veure al trío Asun + Àngels + Pere, a Neus i a Adri i amics, i també ens vam trobar amb els col.legues Eva Fonte i Sergi en acabar...
Més fotos en l'àlbum d'abaix...

'AQUATLÓ' DE TOSSA DE MAR - 18 setembre

Triatló absolutament descafeïnat(transformat en 'semi-aquatló', amb 1500m de natació amb mar bruta i remoguda + 10.000m running), que podríem resumir en una frase: una autèntica vergonya que pagant 45€ d'inscripció (i 50 i pico els no federats) no siguin capaços de fer una mica de neteja del circuit ciclista en la baixada del Sant Grau (o buscar un circuit alternatiu), que no hi hagi servei de guardaroba, que et donin una 'me' de samarreta i una caixeta de Pharmaton, i que si et vols dutxar hagis de fer 15' de caminata fins un pavelló... Cada cop més cars i pitjor servei el que dóna aquesta empresa, sembla ser que es tracta de fer negoci a costa dels triatletes, a mi personalment se'm treuen les ganes de repetir en aquest circuit...
Una llàstima que s'anul·li un circuit de bici força maco i exigent, i això que el mateix dia no plovia i ja estava pràcticament sec en la seva major part..., a la majoria se'ns van treure les ganes de participar, jo almenys a l'aigua em vaig agobiar bastant i anava totalment desganat, fent un parcial horrorós, menys mal que corrent ja em vaig animar una mica i vaig anar remuntant posicions... (Catxetty i Ernest m'ho van posar difícil per enxampar-los, jeje...)
La grupeta Tri BCN, a falta de Xavi Mora (que ja havia marxat 'rallat' cap a casa abans de començar), l'Ernest i l'Adolfo...
...pels carrerons de Tossa, amb el Team de relleus Glòria, Eli Cuello i Neus, que malauradament es va quedar amb les ganes de fer el sector ciclista...

Més fotos:


CLASSIFICACIÓ 'AQUATLÓ' TOSSA DE MAR:
P. gen. Dorsal Nombre T. oficial Natación Ciclismo Atletismo T1
221 175 DANI JUAN SALLÉS 01:13:12 00:30:54 00:00:00 00:40:49 00:01:29
227 271 JORDI OLIVELLA PUJOL 01:13:17 00:28:39 00:00:00 00:43:10 00:01:28
249 270 ERNEST GIRÓS SENSERRICH 01:14:00 00:25:01 00:00:00 00:46:15 00:02:44
259 387 ADOLFO PÉREZ 01:14:24 00:29:20 00:00:00 00:43:27 00:01:37
399 316 BLANCA TRENAS HINOJOSA 01:19:00 00:29:49 00:00:00 00:47:07 00:02:04
456 339 PEDRO NUNCIO HERNÁNDEZ 01:21:27 00:30:33 00:00:00 00:49:24 00:01:30
555 324 JUDITH LLUENT VALLET 01:28:31 00:30:10 00:00:00 00:56:57 00:01:24
(604 classificats)