President
DANIEL
JUAN SALLES
DNI
núm.
Signatura
original
|
Secretari
LUCIO
AGUEDA GALAN
DNI
núm.
Signatura
original
|
miércoles, 15 de diciembre de 2010
ESTATUTS DEL CLUB TRIATLÓ BCN-TRIFORFUN (actualitzats desembre 2013)
sábado, 20 de noviembre de 2010
Rodatge per la costa (N-II) i Cursa de la Sagrera (10km) - 13 i 14 novembre 2010
Aprofitant els últims dies de bonança (estiuet de Sant Martí) abans de l'arribada del fred hivernal, el passat dissabte 12 TriFunny BCN's (en la foto falten els germans Vitalla, que ja van començar a fer via cap a BCN...) vam fer rutilla fins a Sant Pol, uns 90km i pico per anar tonificant les cames per a les curses de l'endemà (Clot, Sagrera i Mitja de Castellbisbal)...
Alguns atrevits encara de curt aprofitant el solet..., altres però protegint-se d'un bon refredat, jeje...
No podia faltar la clàssica paradeta per fer la cocacola, bocata i/o café i comentar la jugada...CURSA DE LA SAGRERA (diumenge 14)
Amb les cames encara un pel tocades del dia anterior, els Sergis Vitalla (336) i 'Dutty' (321) i un servidor (320), ens vam donar cita en aquesta cursa de 10km, que en el meu cas m'enganxava al costat de casa.
Diuen que qui no arrisca no pisca..., doncs aquí estem en primera línia de sortida amb el crono apunt i disposats a treure el fetge almenys en els primers kilòmetres, jeje...
Sortida en estampida...
Felicitar als Sergis, que van fer una bona cursa, i més tenint en compte que encara no estan acostumats a córrer després d'una tirada llarga de bici (Vitalla va fer marca i a Dutty li va faltar ben poquet...), entrant pràcticament junts en meta com podeu veure a la foto (pos.85 i 86, 42'20' i 42'21''); per la meva part, posició 20 de la general i 6é de categoria (em van passar el 4at i el 5é en els darrers metres, però a part hi havia bastant nivell, ja que el 3er i 4at de la general també eren veterans), però el pitjor de tot, o el que fa més ràbia..., a 10'' de la marca personal (temps final 37'14''), clar que no era precisament un circuit per fer marca, tenia algun repetxillo i uns quants viratges... Me la vaig jugar ja des del principi (durant el primer km anava en la 2ª posició, ja que el ritme no era excessivament frenètic), en el pas pel km 5 el crono em marcava 18'04' i per tant hi havia clares possibilitats de baixar dels 37', fins i tot dels 36'30'', però vaig passar un moment crític cap al km 7 (com un 'apretón' dels meus, últimament no vaig massa fi de l'estòmac...), baixant bastant el ritme i perdent posicions, fent un segon parcial bastant pitjor (19'10'')..., ritme final 3'44'' p.km.; per altra banda em va faltar motivació pel fet d'anar més de mitja cursa pràcticament sol i sense 'llebres', com si fes una crono individual... Però bé, un altre any serà, jeje...Propera cita..., Cursa C.E.C. de Collserola diumenge vinent (18km), amb bona participació de TriBCN's, sort a tots/es!!!...
Més fotos de la cursa...
domingo, 14 de noviembre de 2010
CURSA DEL CLOT 10 km ( 31 Ed.)
Dia caluroso y buen ambiente, en una cursa bien organizada, con buenas rectas para exprimirse y algún que otro repecho donde sufrir.
Coincidimos Lluís Rey ( 42'33"), Frank Jiménez ( 42'41"), Montse Aranda (46'21") y Judith Lluent( 52'33") con marca personal.
jueves, 11 de noviembre de 2010
Cursa de l'Amistat - 1 Novembre 2010
(Foto de grupeta en un entrenament nocturn previ a la cursa)
Aprofitant la festivitat de Tots Sants, uns quants triforfuneros hem participat a la clàssica cursa de l'amistat.
La cursa ha aconseguit reunir a més de 10 integrants de l'equip, tots els quals han aconseguit finalitzar els més de 16 kms satisfactòriament!
Com ja sabreu la cursa començava al castell de Montjuïc i tenia fi dalt del parc d'atraccions del Tibidabo, cosa que ha fet que sigui una cursa bastant dura degut a els quasi 7 kms que hi havien de pujada continua, on s'ha de felicitar al Miki pel 8é lloc a la general! També felicitar al Santi que ha quedat entre els 20 primers. Llàstima del Capi que ha tingut problemes estomacals i ha acabat demanant klinexs a mitja pujada, crec que no es necessari seguir explicant, tothom es pot fer una idea del que ha passat desprès d'aconseguir tan preciat paper.....
Un cop acabada la cursa, ens hem reunit tots al parc d'atraccions per explicar-nos les mil i una anècdotes que hem viscut.
Des d'aquí desitgem sort al Catxety i a la Blanca que el cap de setmana vinent faran la Marato de New York! Ánimo valienteeeees! Esperem una crònica per part vostra!
Relat personal de la cursa (Luceno)
A partir d'aquí enfilem carrer entença cap a dalt, agafo a un parell del Corredors.cat i vaig pujant a un ritme còmode darrera d'ells sense deixar-los mig metre de distancia... Els segueixo fins que entrem per uns carrerons peatonals, els quals em fan molt de mal, les cames em comencen a fer mal desprès de les primeres rampes una mica dures...el meu cap comença a pensar en el que encara queda... el personal em comença a avançar... i ja comencen els primers pensaments de parar i caminar una mica... no se pq em costa tant patir quan corro, però llavors començo a repetir-me vaaa.. una miqueta més.. un carrer més... i amb això vaig fent vía.
Arribem a la pujada de vallvidriera, les meves cames segueixen igual i vaig patint força, la gent em pasa però agafo a un parell que van força lents i em poso darrera d'ells. Misteriosament quan porto 1 km de pujada em torno a trobar millor, els avanço, veig q no em segueixen i vaig tirant cap amunt... vaig agafant alguna persona... de tant en tant paso algun cadàver.. Ja veig el final més a prop, se que queda menys i em trobo força bé. Sense adonar-me’n veig que ja estic arribant a Vallvidrera i el meu ritme disminueix.. segueixo amb bones sensacions però no puc nar més ràpid i em pasa el Catxety! Es posa davan meu i...:
Sergio: Catxetyyyyy tas fort!!!!!! / Catxety: eiiiiii
El segueixo uns metres... vaig mirant al terra i pensant... oixxxx quines cames més boniques té! Jo en vull unes iguals quan sigui gran! Llavors arribem a la part més dura de la cursa... un parell de rampes dures i vaig maduret.. Veig que si el segueixo patiré i baixo el ritme un mica per tal de nar més cómode. Queden un parell de kms, i vaig fent.
Ja a la part final agraeixo no haver de fer l'ultima pujada ja que ens fiquen per dintre del parc d'atraccions i amb més pena que glória arribo a meta. Paro de cop pq els de l'organització m'han de treure algo del dorsal i just parar sento que em marejo molt, no se si sentarme a terra o seguir caminant... Camino una mica i menjo tot lo menjable de la bossa que ens han donat!
Al final hem passat un bon dia, ens em divertit força i em juntat un bon grupet de gent!
RESULTATS: http://www.cursadelamistat.com/cast/resultats2010.htm
Més fotos:
viernes, 5 de noviembre de 2010
'Aquatló' de Tossa (18 set.), Cursa de la Mercè (19 set.) i Sprint de Salou (26 set.) - Setembre 2010
Una petita expedició de 5 tri BCN's ('Esqueri', Neus 'machine', Dani 'capi', 'Picolín' i Judith) vam tancar amb aquest triatló el 'saca-dineros' circuit Trial Series... (com continuïn en aquesta línia, em sembla que poc més ens hi veuran el pel...)
... Almenys el mallot per haver completat tres probes va valer la pena, tot i que va sortir bastant caret, jeje...Cap de setmana intens, divertit i en bona companyia (dissabte ja vam pujar cap allí la Neus, Judith, Eli Cuello, Picolín i un servidor...), i tot i amb ben poques hores de dormir, en general va anar bastant bé el triatló a tothom... (bé, algú que no duia neoprè va passar una mica de fred, eh Picolín?, jeje... )
Per la meva part, tot i que el triatló era el de menys (no acostumo a moure'm en aquestes distàncies), i anàvem a passar un bon cap de setmana, content pel resultat...: 1h10'34'', Pos. 93 (de més de 900 inscrits i uns 800 classificats), 6é de la meva categoria, un gran sector de bici (pos. 25 amb promig superior a 36km/h, amb millor parcial que alguns que estan entre els 10 primers de la general...), tot i haver de currar-m'ho jo solet avançant un munt de penya, i una bona cursa a peu (18'57'' pos.48), llàstima que com sempre... la natació fluixeta, i a sobre eren més de 750m (16' sortint de l'aigua, pos.316), que sinó ahí me veo entre els 20 primers, jeje... I la T1 la vaig fer de pena, de nou el neoprè va costar molt de treure i també algun que altre problemilla amb les sabatilles de bici... (més d'un minut perdut respecte els primers...). Com a anècdota..., el crack Pau Zamora (que no anda cojo...) em va sobrepassar en els darrers metres de cursa, l'únic que em va avançar des de que vaig sortir de l'aigua, jeje... (sembla ser que va tenir algun problema amb la bici...).Amb això dono per acabada la temporada de triatlons, ara toca curses i muntanya!...
Les noies, com sempre, s'ho van passar en gran..., llàstima que en aquest cas ens va faltar una per puntuar per equips, però per la propera temporada la cosa promet..., estan entrant noves i prometedores incorporacions al Team Femení...
Una mica de panxing, relax i solet en acabar la cursa, mai ve malament..., i si després li afegeixes un bon pollastre a l'ast i altres complements, ja no us dic res..., jeje...Més fotos:
CLASSIFICACIÓ SPRINT DE SALOU:
P. gen. Nombre y apellidos T. oficial T. natación T. ciclismo T. atletismo T1
1 ALBERT PARREÑO SAMPER 00:57:53 00:11:01 00:29:35 00:16:23 00:00:54
2 XAVIER LLOBET SALLENT 00:58:03 00:11:00 00:29:31 00:16:33 00:00:59
3 MIQUEL BLANCHART TINTO 00:58:41 00:12:02 00:29:49 00:15:55 00:00:55
4 XAVI TORRADES SABATE 00:59:15 00:11:33 00:30:15 00:16:26 00:01:01
20 SERGI MIRO PUIGVENTOS 01:05:00 00:13:45 00:31:04 00:19:11 00:01:00
70 NÚRIA PADRISA ROVIRA 01:09:27 00:14:42 00:34:07 00:19:24 00:01:14
93 DANI JUAN SALLÉS 01:10:34 00:17:25 00:31:54 00:18:57 00:02:18
298 SERGI PICO SOLER 01:18:53 00:20:50 00:36:33 00:19:22 00:02:08
350 JORDI ESQUERIGÜELA VALERO 01:20:28 00:19:16 00:36:46 00:21:38 00:02:48
446 NEUS PICH CANES 01:23:09 00:17:38 00:37:54 00:25:35 00:02:02
527 JUDITH LLUENT VALLET 01:25:27 00:18:20 00:37:56 00:27:25 00:01:46
797 JOAQUIN GOMIS TORNE 02:00:16 00:29:47 00:00:00 00:31:51 00:00:00
CURSA DE LA MERCÈ 10km - 19 setembre

Més fotos en l'àlbum d'abaix...'AQUATLÓ' DE TOSSA DE MAR - 18 setembre
Una llàstima que s'anul·li un circuit de bici força maco i exigent, i això que el mateix dia no plovia i ja estava pràcticament sec en la seva major part..., a la majoria se'ns van treure les ganes de participar, jo almenys a l'aigua em vaig agobiar bastant i anava totalment desganat, fent un parcial horrorós, menys mal que corrent ja em vaig animar una mica i vaig anar remuntant posicions... (Catxetty i Ernest m'ho van posar difícil per enxampar-los, jeje...)
La grupeta Tri BCN, a falta de Xavi Mora (que ja havia marxat 'rallat' cap a casa abans de començar), l'Ernest i l'Adolfo...Més fotos:
CLASSIFICACIÓ 'AQUATLÓ' TOSSA DE MAR:
P. gen. Dorsal Nombre T. oficial Natación Ciclismo Atletismo T1
221 175 DANI JUAN SALLÉS 01:13:12 00:30:54 00:00:00 00:40:49 00:01:29
227 271 JORDI OLIVELLA PUJOL 01:13:17 00:28:39 00:00:00 00:43:10 00:01:28
249 270 ERNEST GIRÓS SENSERRICH 01:14:00 00:25:01 00:00:00 00:46:15 00:02:44
259 387 ADOLFO PÉREZ 01:14:24 00:29:20 00:00:00 00:43:27 00:01:37
399 316 BLANCA TRENAS HINOJOSA 01:19:00 00:29:49 00:00:00 00:47:07 00:02:04
456 339 PEDRO NUNCIO HERNÁNDEZ 01:21:27 00:30:33 00:00:00 00:49:24 00:01:30
555 324 JUDITH LLUENT VALLET 01:28:31 00:30:10 00:00:00 00:56:57 00:01:24
(604 classificats)
lunes, 25 de octubre de 2010
Aquatló de Badalona (Camp. Catalunya) - 16 octubre 2010

No podia acabar de millor manera la temporada per les noies Tri BCN!!!..., recital de medalles i copeta per equips a Badalona el dissabte en l'aquatló de Badalona, Campionat de Catalunya Absolut: Terceres de Catalunya en equips femenins (amb Neus, Blanca i Judith representant al Club), Neus segona en el seu grup d'edat (25-30) i Blanca tercera en el seu (35-40, li recull la medalla Judith, que va fer quarta en aquest mateix grup).ENHORABONA CAMPIONES!!!, ens vau donar una gran alegria!!!...
Podeu veure totes les fotos en l'àlbum d'abaix... (segon i tercer sector, ja que vaig arribar just quan els primers sortien de l'aigua...)
Tot i el fred en acabar l'aquatló, i encara un pel xopes, les nostres valentes noies van lluir amb molta alegria i orgull els colors del club al podi...Altres, en canvi, ens vam deixar la disfressa triatlètica habitual a casa i ens vam vestir de paisà per l'ocasió, jeje... (n'estava plenament convençut de que farien podi!...)
Més fotos...HALF de MEDITERRANÉEN a Barcares - 3 octubre 2010

Arribem al camping amb un total de 50km, i transició de les que més m'agraden, córrer + dinar!DIUMENGE DIA DE LA PROVA:
6:45 AM sona despertador...obrim la finestra i ens "espantem" perquè feia un vent important..almenys al camping es movien els arbres molt! Esmorzem i cap a boxes...allí ens trobem amb Jordi i Blanca, i Miki i Jordi Relaño, muntem tot el "tinglado" i ens enfundem neoprens per anar a l'aigua...ens fan esperar una bona estona dins de l'aigua però per fi donen la sortida. 9:00 AM, mai havia vist un circuit d'aigua tant estrany, no era una V inversa i donar dos voltes...i de tant de vent que bufava havia corrent, i meduses!tot i no ser mar obert...estàvem a la part interior del delta, donem dos voltes de natació i cap a fora, bastant neta la natació, algun cop ala sortida però pocs...és la diferència entre competir 300 o 1000....
1a transició, i sabedor del vent que feia i boira a la part de bici final, em poso el maillot del club i els manguitos també. Transició lenta però no tenia pressa, a la transició em trobo amb l’Eli, Xavi G i Judith que havien sortit 1minutet abans que jo, surto amb la bici i afronto els 20primers km de pla rodant bé i ràpid amb ajut del vent, que ens donava lateral-posterior. Veig l’Eli i la saludo, més endavant veig al Xavi G i anem una estona junts, em sento bé i decideixo seguir, aviat trobo també a la Judith. Comença a pujar i endinsar-nos a la boira, un paisatge fred i tètric, on vaig gaudir molt pujant i mentre passava alguns ciclistes, ja que en pla, me’n van passar uns quants... Per cert, com se les gasten amb les bicis els francesos...cap baixava dels 2000 euros! Arribant al km 40 veig ja passar el grup capdavanter que ja havia donat la volta...Vaig contant i veig al Marc Relaño el nº15 aproximament, quina màquina, com anava! Després veig passar al Miki, Jordi i l’Adolfo, dono la volta i començo a adonar-me’n que m'havia "cebat" en bici i que al córrer ho pagaria. Però, havia apostat per fer-ho així ja que mai he corregut una mitja i sabia que "petaria" si o si i a la bici disfrutaria realment amb aquest terreny "montanyós". Arribo als últims 20km de pla amb l'idea de relaxar cames per afrontar la mitja lo millor possible...però sorpresa, vent de cara molt fort, amb plat petit i a 20km/h....i a les pujades menys i tot, quin calvari, no s'acabava mai...en quests moments se't passa de tot pel cap però arribo a la transició més mort que viu...
Començo a canviar-me i venen Xavi i Judith junts, començo a córrer, recordant el consell de l'Eli, para't a tots els avituallaments : menja i beu! N’hi havia un cada 2,5km, el circuit constava d'una "ratonera" estreta vorejant el port de 7km,a un total de 3 voltes, primera volta i ja em passa Xavi G com un coet. Ell em volia esperar però m'hi nego, vull acabar sol, després veig passar el Marc volant no corrent, ja li quedava només una volta. Després vaig veient passar a en Miki, en Jordi..Ens anem animant els uns als altres, van caient els km i el meu ànim al mateix ritme però m'havia imposat la norma la de no caminar i ..això feia, amb més pena que glòria però només tenia al cap arribar, ja no quedaven forces ni per saludar companys gairebé. Cada cop veia passar a la Blanca més ràpid i a prop meu, a partir d'ara li diré MotorWoman!com corre aquesta dona!tot i no estar en les millors condicions va córrer amb 1h45min....també em creuo amb l’Eli, que anava corrent amb una soltura i felicitat que l'envejava...aquest era el seu terreny! Bé de fet, tots feien bona cara menys jo, la Judith i Adolfo que amb la cara ja pagàvem! Última volta i ja veig que no baixaré de 6h però bé volia acabar ja!últim gir i em quedaven 3km, em troba la Blanca i em fa el favor de la meva vida, m'anima a seguir-la i m'espera, jo pensava que no podria anar més de 200m però ens posem a bon ritme i arribem junts a meta, em va salvar dels 2km més llargs de la meva vida..estava començant a tenir rampes ambdós quàdriceps.... com es nota l'experiència en llarga distància i la força mental, cosa que jo no tinc per ara...
Arribem a meta, 6h09min! content i exhaust, allí ens trobem amb en Miki, en Jordi, l’Adolfo, en Xavi G i Marc R, també veig en Jordi Relaño tot "magullat", llavors entenc perquè no l'havia vist en tota la cursa, al km 16 va caure amb la bici, mala sort...però dins de les dures rascades podria haver estat pitjor. Va arribar a partir el casc i tot, seguidament arriben Judith i l’Eli a meta, en fi estem tots sencers i morts, comenten la jugada ressenyaré un part d'anècdotes "ajenes", al senyor Miki, com no sempre li ha de passar alguna cosa..jejej
Se li va caure un Gel i el van sancionar am targeta groga i el van fer parar 3min, amb el colmo que 10min abans havia punxat i ja va trencar el ritme ...tot i així va acabar corrent la mitja a un ritme molt elevat, i l'Eli que tot i durant el dia de la prova va sentir-se més dona que mai...jejej va acabar tot el Half, també mencionar la bèstia del Marc Relaño que sembla no tenir sostre i cada cop va millor, aquest cop 16è i corrent realment bé, ENHORABONA A TOTS! i espero veure'ns a la propera!
RESULTATS
Més fotos...![]() |
| 2010-10-03 Triatlo Mediterrane |
domingo, 24 de octubre de 2010
Triatló Olímpic de Banyoles - 4 setembre 2010
Bona participació de Tri BCN's com ja és habitual en aquest clàssic del Circuit Català, 12 participant i 2 animant i fent les fotos...
Enhorabona a tots/es!!!, en especial també als que us estrenàveu en la distància (Paloma i Jordi Esqueri). Les noies molt bé, van batallar força... (l'home que estava de control en l'alt d'Esponellà, on vaig anar a fer fotos, no parava de dir: 'quines noies més valentes que teniu'...). La Blanqueta molt bé, 17ª de Catalunya (de 68 noies classificades), va fer una gran remuntada tot i sortir no gaire bé de l'aigua..., Eli també corrent com una gacel.la també força bé i una gran natació com sempre..., Neus donant la 3ª puntuació a l'equip en el seu 3er olímpic i primer en terres catalanes, Judith i Paloma patint una mica més però bé també...Tot un honor recuperar també al nostre ex-cap de files Ernest, jeje..., continua sent el millor a l'aigua..., va mantenir la 1ª posició del Team fins l'alt d'Esponellà, i va acabar donant la 3ª puntuació a l'equip..., a la que perdi algun kilet de més segur que torna a estar al capdavant, jeje... Santi i Jordi 'Catxetty' molt bé, puntuant primer i segon del Team; Adolfo, Xavi, Pedrito, Jordi Esqueri també 'donant el callo'... Ja sabeu que el més important és acabar, així que enhorabona a tots/es!!!
Podeu veure el reportatge complert en l'àlbum d'abaix...; els 125km Bcn-Banyoles a 33km/h de promig tot sol, amb algo de ventillo inclòs + 20km més d'acostar-me a l'alt d'Esponellà i tornar + anar corretejant per les fotos, bé s'ho va merèixer l'ocasió, jeje... (la tornada... en cotxe, més que res perque de nit no és convenient circular en bici, jeje...)
Les noies Tri BCN, com sempre... animant la festa, jeje... A alegria i bon rollo no ens guanya ningú!!!...Crònica d’Eli ‘Caipi’
TRI-BANYOLES-SENSATIONS
Segons abans de sortir, ajuntem les mans a l’estil “mosqueteres” i cridem plegades: - “CARIÑENAAAAAAA”!!! La gent del voltant ens mira...-què fan aquestes?! Venim a gaudir i a passar-ho bé i això es nota!Tret de sortida i ens llencem a l’aigua, per part meva vigilo amb les pedres que l’any passat ja em vaig obrir un genoll. Sector de natació tranquil, encara que trigo una estona per poder arribar a les boies i mastego unes quantes plomes de camí. Després de recórrer la passarel·la sobre la catifa, entre la munió de gent que no parava d’animar, entro a boxes. Agafo la bici i me n’adono que tinc a en Pontano just davant. Començo el sector de bici, veient com les grupetes de nois, m’arranquen literalment les “pegatines”...impossible enganxar-s’hi! El compta quilòmetres no em funciona i no tinc referències, de sobte veig la Neus enmig d’una grupeta que arriba. Provo de seguir-los i ho aconsegueixo una curta estona, van massa forts per mi...què hi farem?! com sempre a rodar soleta! Al cap d’una bona estona, torna a passar una altra grupeta amb “la bala-Blanca” enmig, mare meva com em passen, això sí ella m’anima a agafar-me...però ni apretant les dents ho aconsegueixo. Just abans de la pujadeta del km 30, coincideixo amb la Laura del Prat Triatló, pel que veig anem al mateix ritme...ostres que bé, almenys ja no rodo sola. Poc després ens trobem a en Pablo, un altre company de fa temps. Fem un trio i arribem junts fins al final.
Sabatilles de córrer i cap al circuit laberíntic a córrer. Veig la Neus, al primer quilòmetre, que em diu:-Córrer no és lo meu...amb cara de resignació. Segueixo i veig que malgrat l’esforç, les cames em segueixen. M’animo perquè per primera vegada passo gent, en comptes de ser passada. Això sí, encoratjo la gent mentre avanço: - Vinga, vinga! Molt bon ambient prop de la meta, segona volta i segueixo comptant les noies que avanço, ja en van 5. Dues més, abans de l’arribada i apreto tot el que puc. Sento en Marc i en Dani que m’animen i entro a meta donant tot el que puc.
Miro cap al cel, pensant en el meu pare que sé que sempre és allí amb mi, no puc evitar altra vegada aquell nus a la gola...satisfacció i emoció i mil coses més m’envaeixen... Busco als companys i ens reunim davant dels punts d’avituallament. Poc a poc van arribant els que queden. Intercanviem impressions, mentre ens hidratem i mengem. Ostresssss que arriba la Palomaaaaaaa!!! En una paraula, arribada = triomfal! Entra sense xip, sense dorsal i cridant : - I el melóoooooon! Quiero mi melón! La jutge que li demana i el dorsal?! Ella ni l’escolta...i quan per fi se n’adona es descorda el mono, es posa la mà per dins del top i treu el número. Quin fart de riure! Natural como la vida misma, la “xicuela”, però ella no perdona a pel meló a la carrera!Per part meva, bones sensacions, contenta amb la cursa i com sempre puc dir que vaig gaudir de la cursa a topeeeeeee i em vaig expremer tot el que vaig poder.
Felicitar a en Pedrito, que tot i haver-se fet una contractura al peu un parell de dies abans va acabar com un “jabato” i a en Jordi R. (rinxol’s brother) que només amb pocs dies de preparació, va demostrar que té molt de potencial. També a en Jordi E. per acabar el seu primer olímpic! Un cop més donar les gràcies a tots els “soporters-reporterus” pels ànims i per les imatges que deixen constància de tots aquests bons moments...
Crònica de Paloma (crònica del primer olímpic!!!)
bueno, ahí va mi reseña del Triatló de Banyoles 25 Aniversari
Empezaré por el final, porque a veces las historias se explican mejor comenzando por donde acaban. La imagen es: un alma en pena llegando a casa, y cayendo literalmente boca abajo en la cama como un saco de arena… no sé el tiempo que estuve en ésa postura, ¡pero me temo que un rato largo! Tras volver a éste mundo, arrastrarme hasta la ducha y llegar fue la segunda gesta del día.
Rebobinamos y volvemos a Banyoles. Los nervios típicos de antes de iniciar cualquier prueba, multiplicados por dos por ser mi primer triatlón olímpico y tercero de toda mi vida…y encima me he olvidado el chip en casa (la bomba!), la goma que sujeta el dorsal también (la leche!) y antes de tirarnos al agua me doy cuenta que me he puesto el dorsal con los cuatro clips correspondientes, pero ostras, ¡que ahora no toca! así que me lo quito corriendo, me lo meto dentro del mono, y tiro los imperdibles también por ahí dentro esperando que no se abran y me pinchen mientras nado…. por cierto que al quitarme el mono no aparecieron, misterios de la ciencia!Total, en éste contexto, un poco de team building con las chicas ("cariñenaaaa!"), y para el agua, saltando con el culo bajo y la piernas flexionadas ya que Eli el año pasado tuvo sorpresa con una piedra. Nadando al principio me hago la ilusión que voy a buen ritmo hasta que dejo de ver a gente alrededor. Al cabo del rato de nadar con bastante placidez, agua calma, nadie alrededor… de repente me pasa un tío por encima a la velocidad del rayo… ¡se acerca la marabunta! Bueno, al cabo del rato y con un tirón en el pie llego, un poco de cola para salir, ¡y a hacer la transición!
En el segmento de bicicleta, me hago a la idea de que hay tráfico rodado e intento mantenerme siempre bien orillada a la derecha para dejar un buen margen de paso. Voy bien y para mi nivel me parece que a buen ritmo, aunque cuando veo el cartel de los 20 km tengo que hacer un poco el ejercicio de ver el vaso medio lleno! ¡ya he hecho la mitad! ¡venga! Me llamó la atención la velocidad a la que pasaban algunos, ¡muy rápido! Cuando iba por el km 30, empezó a dolerme la espalda y opté por ir cambiando cada poco de postura, pero vamos, que si hubiera tenido un bote de réflex me lo vacío entero encima.
Cuando llegando a Banyoles veo el circuito con gente corriendo casi no me lo creo, ¡ya está! Deja la bici, y a hacer 10 km…empiezo con algo de alegría en el ritmo pero en seguida me doy cuenta de que no lo voy a poder aguantar durante toda la carrera, tengo las piernas muy pesadas, así que bajo y voy al trote. Cuando empiezo la primera serpiente de vueltas veo a Judith delante mío, y al poco, ella va para la meta, y a mi me dan la goma amarilla para la segunda. Dani Y Marc animando ¡que sube la moral muchísimo!. Muy buen ambiente, por la zona de meta, ¡muchos ánimos cuando más se necesitan! Al cabo del rato me pasa Jordi a muy buen ritmo en su segunda vuelta, y en una curva uno de la organización me dice "venga que ya queda poco"… me lo meto en la cabeza, y aunque quedan 3km que me parecen 30, me digo "¡vamos!" y, con muy poco estilo, la espalda jorobada literalmente, mucha sed, ganas de azúcar, y yo qué sé qué más, enfilo hacia la meta… ¡y llego! En meta las chicas del equipo, alegría, subidón, ánimos…sangre , sudor….¡y risas!Deciros que ha sido toda una experiencia, me ha resultado muy duro, de verdad, pero ha valido la pena y me da mucha confianza de cara a distancias sprint, para encararlas con más holgura. Me lo pasé en grande, el circuito muy bonito, y lo compañeros de equipo, ¡lo mejor!…. ¡Gracias Dani por aconsejarme hacer éste y no el de Tossa como primer olímpico! ¡Y gracias a los "supporters"!
Un petonàs molt gran
Més fotos...
miércoles, 13 de octubre de 2010
Travessia de l'Escala 2.200m+300m - 28 agost 2010
Tornada de les vacances i bona Troupe de 10 Tri BCN's (Paloma, Marc 'cargolet', Neus 'machine', l'agregao Marc 'risus', Eli 'caipi', Dani 'lo capi', Judith, Joan 'Dotó Rino' + Adolfo, Xavi Mora i Lluís Rey, que no apareixen en la foto) disposats a llençar-se a les aigües d'aquest bonic poble de la Costa Brava; per cert... bastant brava la mar aquell dia, fins al punt que algú en patiria les conseqüències, jeje... (no ho dic sol per mi, sinó especialment pels de la barqueta de la Creu Roja, a qui els hi vaig deixar un bon regalet en el bot salvavides, jeje...).
L'Eva Fonte sempre animant i fent les fotos..., aquest cop però també faria, una mica més tard que nosaltres, la travessia curta (600m), acabant amb molt èxit. Enhorabona campiona!!!...
Neus, Dani, Adolfo i el col.lega Sergi desfilant per la passera d'accés al vaixell que ens havia de portar cap al punt de sortida...
Aquí és on van començar els meus problemes de mareig (aquell dia no anava gaire fi de cervicals...), una biodramina no hagués vingut malament, jeje..., i les onades nedant van acabar de rematar l'assumpte...
'Patitos al agua' per fer uns 300m de 'propina' fins la platja, on es donaria el 'pistoletazo' de sortida per fer els 2.200m amb mar bastant mogudeta...
En general, i donades les condicions de la mar, bona actuació de la major part dels 'carinyenus'; acabar sense marejar-se (com em va passar a mi, que a mitja travessia em vaig haver de pujar a la barqueta, cosa que encara va ser pitjor pel mareig, jeje...) ja era tot un èxit... Enhorabona a tots/es!!!...També molt de mèrit finalitzar la proba la Paloma després de perdre les ulleres en llençar-se a l'aigua des del vaixell i haver d'utilitzar una d'aquestes 'playeras mega-pantalla' (amb opció a tub per respirar, jeje...) que li va deixar algun nano que estava per allí a la platja...
Bona organització per part del Club Natació El Cargol de l'Escala i una travessa per anotar en el calendari, esperem que un altre any amb mar més tranquil.la, jeje...


